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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4426件のブログがあります

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  • 筋膜リリース
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/6
    投稿者:
    スタッフ S3
    筋膜リリースとは?筋肉がスムーズに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要です。筋膜を柔らかくし滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。筋膜リリースを行う…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/10/6
    投稿者:
    スタッフ S3
    まず、フルーツが肌にもたらす効果のひとつに、各種のビタミンやミネラルをはじめ、食物繊維といった美肌を育てる栄養素が豊富に含まれていることがあります。そしてフルーツは生で食…続きを見る
  • 不規則な生活になっていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/5
    投稿者:
    スタッフ S3
    夜遅い時間に食事をとる人が増えてきているようです。特に、働いている20~60代の人は食事時間が不規則になりがち。夜遅い時間に食事をとると、食事からとったエネルギーが消費されに…続きを見る
  • 睡眠の質
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/5
    投稿者:
    店長 一戸
    日常で以下のような症状はありませんか?・なんとなく疲れやすい・ストレスを感じる・ドカ食いしやすい・些細なことでイライラする・集中力が続かない・注意が散漫になるこれらは睡眠…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    副店長 吉川
    ・3食きちんと食べる 痩せたいからといって、食事を抜いたりしていませんか? 食べずに体重を減らそうとすると、体を動かすのに必要なエネルギーが不足します。そうすると、体が脂肪…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    スタッフ S3
    ダイエット中に重宝するのがカロリーゼロ飲料ですよね。しかし実は“全くゼロではないものがある”ことはご存じでしょうか。100mlあたり5kcal未満であるものは「カロリーゼロ」「ノン…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    スタッフ S3
    実は日本人の5人に1人が不眠で悩んでいるのです!不眠になりと頭が働かず仕事でのミスが増えたり、代謝が落ちて痩せにくく太りやすくなってしまうなどいろいろ症状が出てきますよね。…続きを見る
  • 血液をさらさらに 
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/3
    投稿者:
    副店長 吉川
    クエン酸…酢や梅干し、レモンなど柑橘類酢や梅干し、レモンなどの柑橘類に多く含まれるクエン酸は、「すっぱい」と感じる酸味の成分。疲労回復に効果があるといわれています。EPA……続きを見る
  • サラダにおすすめ野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/2
    投稿者:
    副店長 吉川
    青汁の原料として有名なケール。そのため、苦い、というイメージを持たれがちですが、実はとっても食べやすい食材です。ケールの苦味は、ペースト状にする際の酸化が大きな原因と言わ…続きを見る
  • 足のお悩み
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/2
    投稿者:
    副店長 吉川
    お仕事終わりに足がむくんでパンパンになる方実は足がむくんでだるい、疲れるなどの足の悩みをかかえている人が、成人女性の50%以上です。こうした足のむくみの症状は、立ったまま…続きを見る
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