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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4427件のブログがあります

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  • 姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/24
    投稿者:
    店長 一戸
    姿勢はとても大切だと言われていますが「座る時の姿勢」気を付けていますか?実は、座り方によってはデカ尻、垂れ尻の原因になってしまうことも・・・正しい椅子の座り方をするために…続きを見る
  • 秋がダイエットに適している理由とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/24
    投稿者:
    チーフ 上原
    基礎代謝が上がるため私たち人間の体には、体温を36度前後に保つ働きがあり、そのために消費されるエネルギーを基礎代謝といいます。夏のように気温と体温の差が少ない時期は熱を作り…続きを見る
  • ヘッドマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/23
    投稿者:
    チーフ 上原
    最近、お顔のたるみが気になるという方、まずは頭皮マッサージをしてみませんか(^_-)-☆頭皮と顔の皮膚は、筋膜でつながっています。頭皮がかたくなると顔を引き上げる筋肉が弱くなり…続きを見る
  • 腸疲労と体重増加の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/23
    投稿者:
    チーフ 上原
    実は、腸が疲れると腸内細菌のバランスが崩れ、栄養素の消化・吸収、老廃物の排出といった代謝機能が低下するため、体重増加が起こる可能性があります( ;∀;)また、腸内細菌の中には…続きを見る
  • 秋の食材
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/23
    投稿者:
    チーフ 上原
    秋のダイエット食材さつまいも!痩せる理由は食物繊維さつまいもが、ダイエットにいいと言われる一番の理由は、食物繊維が豊富に含まれているからです。食物繊維は糖質の吸収を穏やか…続きを見る
  • 内臓脂肪になりやすい食べ物は?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/22
    投稿者:
    スタッフ S3
    スナック菓子やラーメン、肉類、魚類の揚げ物ケーキやチョコレートなどの洋菓子アイス、菓子パン、炭酸飲料や甘いジュースなどは内臓脂肪がつきやすいです。 おさしみや豆腐、酢の物…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/22
    投稿者:
    スタッフ S3
    お出掛けやイベントがあるとつい食べ過ぎてしまう…なんて事ありませんか?そんな日の翌日におすすめなのが、体を温めるスープです!意識したいのが、「タンパク質」と「食物繊維」を…続きを見る
  • 卵
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/22
    投稿者:
    スタッフ S3
    おなじみの卵は、栄養豊富で理想的な食材です。ところが、食べ過ぎたり、食べ方を誤ったりすると、汚腸の原因になることも( ;∀;)完全栄養食品といわれる優秀な卵ですが、ビタミンCが…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/9/21
    投稿者:
    チーフ 上原
    ・血糖値を一気に上げない空腹状態からいきなりお菓子やご飯、パンなど糖質主体の食べ物をたくさん食べてしまうと、急上昇した血糖値を今度は急降下させ、低血糖状態になり、食欲を増…続きを見る
  • 食べ過ぎた翌日の対処法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/21
    投稿者:
    副店長 吉川
    もし前日食べ過ぎていたら、胃腸と体をしっかり休ませるように心がけましょう。カロリーは足りているけれど、消化吸収、代謝が追いつかずに胃腸や肝臓がぐったりしている状態なわけで…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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