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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4427件のブログがあります

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  • 夏バテには夏のフルーツを
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    副店長 吉川
    夏のフルーツには栄養がいっぱいです。積極的に摂っていただきたい理由があります。【おすすめの理由】まずは、ビタミンCの豊富さです。夏は暑さや疲れなどのストレスを感じやすく、…続きを見る
  • 鉄分を摂ろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    店長 一戸
    鉄分が不足するとよく起こることが貧血です貧血とは、血液中に含まれるヘモグロビンの量が減少した状態のこと。 ヘモグロビンは、酸素を体のすみずみにまで運搬するという大切な働き…続きを見る
  • 肩こり頭痛
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    チーフ 上原
    エアコンを長時間使用したり冷房に当たりすぎると、身体が冷え筋肉が硬くなり血流が悪くなってしまいます。首肩の筋肉が凝り固まると《別名:肩こり頭痛》ともいわれる緊張型頭痛を引…続きを見る
  • 茄子の栄養
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/25
    投稿者:
    チーフ 上原
    低カロリーでありながら食物繊維が豊富なため、茄子はダイエット中にも適した食材です。 満腹感を提供し、過食を防ぎます。 茄子に含まれるカリウムは、血圧を調整し、心臓の健康をサ…続きを見る
  • 毒だし美容
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/25
    投稿者:
    チーフ 上原
    ファスティング(断食)とは、一定期間食事を断つことで、内臓や消化器官を休ませ、体内のリセットや腸内環境の改善を目的とした身体の整え方ですファスティングには、次のような効果…続きを見る
  • オメガ3
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    チーフ 上原
    オメガ3(n-3系)とは、魚油に含まれるDHAやEPA、エゴマや亜麻種子などの植物油に含まれるα-リノレン酸などの脂肪酸の総称で、体内で合成できない必須脂肪酸です。栄養学では健康の…続きを見る
  • セルライト
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    スタッフ S3
    セルライトとはお尻や太ももの下半身に起こりやすく脂肪と老廃物がたまりやすくなります。セルライトをそのまま放置すると見た目でもわかるくらいにポコポコしたりします。セルライト…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    スタッフ S3
    今が旬のとうもろこし。甘くみずみずしい風味は夏のごちそうですよね(*^_^*)実はとうもろこしは、痩せたい時にもオススメ食材なのです!!!痩せたい時にまず重視したいのが、腸内環…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    スタッフ S3
    おならが沢山出る人は、肛門周辺や骨盤内の筋肉=骨盤底筋群の力が低下 しているのかもしれません。要は、お尻の穴をキュッと締める筋力の衰えです。原因は、リモートワークの増加や…続きを見る
  • 疲れ目のケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/23
    投稿者:
    副店長 吉川
    目を酷使している場合まずは、目の休憩と規則正しい生活を心がけ、目をいたわりましょう。食事と休養をしっかりとりましょう長時間の作業をする場合は、1時間おきに10分程度目を休め…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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