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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4575件のブログがあります

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  • ダイエット中に食べ過ぎたとき
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    スタッフ S3
    まず、食べ過ぎて増えた体重を戻す考え方として、自分の中で決めたダイエットルールを何度守れなかったとしても“諦める”ことはやめましょう!★3日かけてリセットするぞと考える★…続きを見る
  • 基礎体温
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    スタッフ S3
    体温が1度下がると基礎代謝量は12%も下がるといわれています。基礎代謝を低下させる冷えを改善することはダイエットをする上でもとても重要なのです。身体が冷えるとむくみにも繋がり…続きを見る
  • 秋バテ温活
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    スタッフ S3
    涼しくなり、夏の疲れや朝晩の寒暖差、冷房で身体が冷えるなど、これらが原因で自律神経のバランスが乱れやすくなります。秋バテの根本的な原因が夏の生活習慣による冷えなので、対策…続きを見る
  • 季節の変わり目の不調
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    スタッフ S3
    最近雨の日も多く季節の変わり目で体調を崩されている方も多いことと思います。・頭痛や倦怠感で過眠傾向・気分がおちこむ・体がだるい・頭痛、めまい、耳鳴り、古傷が痛むこのような…続きを見る
  • ビタミン類
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    副店長 吉川
    ビタミン類とは、微量で体内の様々な機能を調節する働きを持つため、生命活動に必要不可欠な成分です。ビタミン類は体内でつくり出すことができないため、食品やサプリメントから摂取…続きを見る
  • 残暑で5人に1人まつ毛ダニ!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    副店長 吉川
    最近ニュースでやっていたまつ毛ダニ!!!まつ毛ダニによるトラブルが起きる原因とは?ダニと聞くと悪いイメージがあると思いますが、そのようなことはありません。顔にすみつくダニ…続きを見る
  • 腸内環境が悪いと
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    スタッフ S3
    腸内環境が悪い場合に現れる症状は便秘や下痢などのお腹の不調、にきびや肌荒れなどです。 便は腸に長くあるほど硬くなってしまう傾向があり、いきまないと出づらくなくなることから…続きを見る
  • ○○が食べたいは体からのサイン
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    店長 一戸
    ざっくりとですが酸っぱいもの       ⇒マグネシウム不足・体内に乳酸が溜まっている炭酸飲料         ⇒カルシウム不足コーヒー(ミルクなし)  ⇒鉄分不足油っこ…続きを見る
  • セルライトの肥大に要注意
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    副店長 吉川
    セルライトはむくみが原因で増えていきます。「毎日のむくみとり」がカギセルライトで悩まないためには、”毎日むくみをとる”ことが大切です。入浴をしたり、睡眠時間(横になる時間…続きを見る
  • 筋膜リリース
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/6
    投稿者:
    スタッフ S3
    筋膜リリースとは?筋肉がスムーズに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要です。筋膜を柔らかくし滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。筋膜リリースを行う…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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