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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4422件のブログがあります

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  • ストレスに効果的な食品
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    店長 一戸
    ストレスがたまるとつい暴飲暴食をしてしまうことはありませんか? 後悔して、ますますストレスがたまるといった悪循環に陥ってしまうことも…食事で健康的にストレスを解消するため…続きを見る
  • 甘酒の痩せ効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    チーフ 上原
    甘酒は甘い飲み物ですが、なぜ痩せ効果があるのでしょうか。甘酒には、オリゴ糖や食物繊維が含まれており、腸内環境を整える効果があります。腸内環境が整うと、栄養素の消化、吸収が…続きを見る
  • 睡眠の質
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    副店長 吉川
    日常で以下のような症状はありませんか?・なんとなく疲れやすい・ストレスを感じる・ドカ食いしやすい・些細なことでイライラする・集中力が続かない・注意が散漫になるこれらは睡眠…続きを見る
  • セルライトのケアは冬が勝負!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    スタッフ S3
    おいしいものを食べる機会は増えるのに、外出が減る…冬は体重増加が気になります。この時期ならではの悩み・冷えやむくみにも、余分な脂肪細胞がもとになる“セルライト”が関係して…続きを見る
  • 自律神経を整える
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    スタッフ S3
    12月は寒さや忙しさで大変な時期ですよね?そんな自律神経が乱れやすい時期は適度に体を動かすのがお勧め☆肩こりや睡眠の低下を感じている方には【頑張らなくてもいい運動】を☆麻や…続きを見る
  • 食生活
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    チーフ 上原
    寒くなるこの時期は、身体が冷えやすく、巡りが滞りがち。食生活の乱れや外食が続くと、体が重く感じたり、ボディラインの変化を感じやすくなります。だからこそ今の季節は、無理な制…続きを見る
  • 飲み会での優秀おつまみ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    スタッフ S3
    会食が多いこの時期ダイエット中でもでも、選ぶポイントを押さえればダイエット中の飲み会も怖くない!・タンパク質系焼き鳥(塩/とくにモモ・砂肝・ハツ)刺身(マグロ・イカ・タコ…続きを見る
  • 冷えと睡眠の質を改善!ポイントは「入浴方法」にアリ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    チーフ 上原
    良い睡眠が取れている時は、手足の末端から熱を発散し、深部体温を下げている状態。芯から体が温まっていること手足の末端まで血行が良いこと以上の2点が重要になります。だから、冷…続きを見る
  • デスクワークの姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    副店長 吉川
    デスクワークにより首や肩の不調を感じる方も多いのではないでしょうか。スマホやタブレットを使う方も不調が出ますよね。日常での姿勢の注意点をお伝えします。・モニターは目線より…続きを見る
  • こまめに水を飲む
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    店長 一戸
    私たちの体の60%は水分です。水分量が減ると血液循環や体温調整などに乱れが生じ、上手く働かせようと自律神経の仕事が活発になります。結果として自律神経を司る脳が疲れ、ダイエッ…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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