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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4565件のブログがあります

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  • ぶりの栄養効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    店長 一戸
    EPA|血液をサラサラにするEPA(エイコサペンタエン酸)は体内では合成されないオメガ脂肪酸の一種で、ぶりなどの青魚に多く含まれます。EPAには血流をよくする働きがあり、血管の詰…続きを見る
  • 背中にぜい肉がつく理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    店長 一戸
    ●姿勢の悪さ長時間のデスクワーク、パソコンやスマホの使い過ぎ、家事や普段の生活で猫背気味の人は背中の筋肉が動かないため、筋力が低下してしまいます。猫背の姿勢は肩甲骨の筋肉…続きを見る
  • 姿勢と骨盤
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    チーフ 上原
    姿勢と骨盤見た目に大きく老いを感じやすい要因が姿勢です!!特に猫背になると見た目が一気に老けた印象に変化します。丸まった背中は見た目に老いを感じやすいですし、猫背によって…続きを見る
  • 下半身が冷えるのはなぜ?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    チーフ 上原
    筋肉量の不足: 筋肉は体内で熱を作る重要な役割を担っています。そのため、筋肉量が少ないと体全体の熱量が不足し、特に下半身が冷えやすくなります。脂肪の蓄積: 脂肪は一度冷えると…続きを見る
  • 生理前の過ごし方
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    チーフ 上原
    生理前はいつもより生活リズムを整えたり、こまめにストレスを解消したりしてPMS対策を実践する方もいらっしゃいますが、生理前の日々の具体的な過ごし方や心構えも含めて見直してみ…続きを見る
  • ふくらはぎのむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    店長 一戸
    普段から座り姿勢が多い方の、ふくらはぎのむくみ。  ふくらはぎは体の一番下にあり、心臓から離れています。その為、心臓からふくらはぎには血液を送りやすいですが、ふくらはぎから…続きを見る
  • 痩せたい人はまずプロテインを摂ろう
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    チーフ 上原
    なぜプロテインがオススメなのか?体重を落とすだけではなく、理想的なのは、筋肉を減らさずに脂肪を落とすのが良いからです。お食事だけで十分にタンパク質をに摂るのは難しいため、…続きを見る
  • 体を温めるビタミン
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    副店長 吉川
    さまざまな働きがあるビタミン類には、体を温める働きを助けてくれる種類もあります。ビタミンE、ビタミンB1は、手足の細い血管まで広げ、血行を良くする働きがあります。ビタミンEが…続きを見る
  • ダイエット中は水を飲むといい?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    店長 一戸
    ★代謝を促進してくれる代謝の促進は、水がダイエットに与える影響の一つです。水を適切に摂取すると、血流が改善され、栄養素や酵素が効率よく細胞に運ばれるため、一時的に基礎代…続きを見る
  • 骨盤底筋を鍛える
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    スタッフ S3
    こんこんなお悩みはありませんか?□ ちょっとした尿漏れ□ お風呂上がりの湯漏れ□ ぽっこりお腹 □ むくみやすい □ 腰痛□ 便秘 □ 猫背 □ 冷え □ 子宮脱 □ 膣脱これらの…続きを見る
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スタッフ
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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