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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4575件のブログがあります

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  • 甘いものが食べたいとき
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/18
    投稿者:
    副店長 吉川
    甘いものが無性に食べたい!そんな時ありませんか?思うがままに食べたいものを食べてしまい後々後悔してしまう事ありますよね(*_*)甘いものを欲した時はある栄養素の不足または体の…続きを見る
  • 生理後に痩せやすい理由
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/17
    投稿者:
    副店長 吉川
    女の子のからだは、「卵胞ホルモン」と「黄体ホルモン」という2種類の女性ホルモンが増えたり減ったりすることで毎日少しずつ変化しています。女の子が痩せやすい時期は、生理が終わ…続きを見る
  • ポッコリお腹のお悩みを解決する食べ方をご紹介します
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/17
    投稿者:
    スタッフ S3
    ☆空腹感が食事の合図食事は、空腹を感じてから食べることを習慣にしてください。空腹ではないのに、食事の時間だからと食べていると、胃をはじめとする内臓器官に負担がかかってしま…続きを見る
  • 便秘が続く人は
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/17
    投稿者:
    店長 一戸
    便秘が続いてしまう時ってありませんか?そんな時は腸内の水分量を増やす【マグネシウム】を摂りましょう!マグネシウムは体内で水分を吸収しにくく、水を集めやすい物質に変化し、水…続きを見る
  • 隠れ肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/16
    投稿者:
    スタッフ S3
    人によっては、肩がだるい気がする…、肩が突っ張っている感じがする…などの自覚がなくても、実際には肩の筋肉がこり固まって肩こりになっている人がいます。その【隠れ肩こり】につ…続きを見る
  • 1番最初に食べるもの♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/16
    投稿者:
    副店長 吉川
    お食事の際に、一番最初に食べるものが、ダイエット成功に導くカギとされます(*^^*)結論からいうと、食物繊維やタンパク質から食べはじめるとダイエットサポートが得られるといわれて…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/8/15
    投稿者:
    スタッフ S3
    リコピンは日焼け対策に最適な食材であるため、夏に旬を迎える食材が多いです。 リコピンを含む食材には、スイカ・マンゴー・柿・トマトなどがあり、外出前の朝食に食べるとより良い…続きを見る
  • 巻き肩の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/14
    投稿者:
    店長 一戸
    ・小胸筋肩と胸の間に位置するインナーマッスル。ここが凝り固まると肩が引っ張られて巻き肩に・大胸筋巻き肩になると肩を窄めるようになるので、胸の筋肉は縮んで硬くなってしまう。…続きを見る
  • ダイエット中のランチの注意点
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/14
    投稿者:
    副店長 吉川
    ・野菜から食べて、ご飯は最後に太らないための食べ方としてダイエット中に意識しておきたいのが、最初に野菜から食べる「ベジファースト」な食べ方です。野菜→タンパク質→脂質の多…続きを見る
  • 腸をきれいにするにはどうしたらいいのか
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/13
    投稿者:
    店長 一戸
    まずは食事からですビフィズス菌をできるだけ減らさないよう、エサとなる食物繊維、とくに水溶性食物繊維をとるように心掛けましょう。 ヨーグルトやチーズ、納豆、キムチなど体によ…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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