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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4575件のブログがあります

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  • 睡眠とダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/6
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    よく「夜更かしはデブの元凶」と言われますが、これにはちゃんとした理由があるよう。人は睡眠が不足すると、食欲を増進させるデブホルモン「グレリン」が増えるのだそう!同時に食欲…続きを見る
  • 夏バテを予防する栄養素を含む食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/6
    投稿者:
    副店長 吉川
    夏バテを防ぐには、暑さに負けない体をつくること。それには、やはり「食事」がとても大切です。そこで、夏バテに良いといわれる食べ物をご紹介します。■梅干し、レモン、酢などの「…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    スタッフ S3
    プロテインはダイエットにいいと聞きますが、ただ飲むだけになっていないでしょうか?効果があるのであれば意識して飲みたくはないですか?今回はプロテインを摂り入れる時のポイント…続きを見る
  • 夏冷え
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/4
    投稿者:
    店長 一戸
    夏なのに身体が冷える“夏冷え”。それは、「夏は身体の内と外から冷やしてしまいがちだから」冷たい食べ物や飲み物を摂り過ぎると、身体を内側から冷やしてしまいます。さらに、身体…続きを見る
  •  夏野菜をダイエットの味方に!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/4
    投稿者:
    副店長 吉川
    「夏の暑さで食欲が減り、一時的に体重が減った」こんな経験ありませんか?暑い時期にも栄養素を十分に摂取しつつ、痩せやすい体作りをすること。それがダイエット成功への近道となり…続きを見る
  • 汗をかくと痩せるのか
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/4
    投稿者:
    副店長 吉川
    サウナや運動をして汗をかき、むくみなどが取れて身体がスッキリとすることで痩せたように感じることがあるかもしれません。しかし、汗をかくこと自体には、実は痩せることに直接的な…続きを見る
  • 老廃物が溜まりやすい人
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/3
    投稿者:
    副店長 吉川
    ・食生活が乱れている人加工食品に含まれている食品添加物・オーガニック以外の野菜に含まれている化学肥料は体内で老廃物として残ってしまう恐れがあります。また、揚げ物などの脂っ…続きを見る
  • 夏のダイエットに必要な食材
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/3
    投稿者:
    チーフ 上原
    夏のダイエットでは、栄養をしっかり摂ることが重要です。夏は食欲がわきにくくなることから、あっさりした麺類などを選んでしまいがちです。しかし、麺類には炭水化物と糖質が多く含…続きを見る
  • 腸活
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/3
    投稿者:
    副店長 吉川
    湿度が高くて蒸し暑く冷房、除湿をかける事もあるかと思います。。この時期の体温調整は難しいので、自立神経の乱れや、食事の乱れ、頭痛、など身体に影響が出る方も多いかと思います…続きを見る
  • 水滞
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/2
    投稿者:
    店長 一戸
    水滞体質はカラダの水の巡りが悪くなり、滞っている状態です。「水(すい)」とはカラダのすべての水分の総称で、体液だけでなく、汗や唾液、胃液、腸液、尿のような分泌液や排泄液な…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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