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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4575件のブログがあります

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  • 今どきの夏バテ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/15
    投稿者:
    店長 一戸
    自律神経が乱れる「冷房バテ」人の体は「暑熱順化」といって、徐々に暑さに慣れていくようにできています。かつては3月~7月頃にかけて、少しずつ体が暑さに慣れ、夏を迎えていまし…続きを見る
  • 栄養の不足
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/14
    投稿者:
    スタッフ S3
    必要な栄養素が不足していませんか。・甘いものが食べたい→タンパク質の不足・辛い物が食べたい→亜鉛の不足・冷たいものが食べたい→鉄分の不足・しょっぱいものが食べたい→ミネラ…続きを見る
  • なぜ水分補給にお茶より水がいいの?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/14
    投稿者:
    副店長 吉川
    お茶にはカフェインを含むものが多いです。カフェインを摂りすぎると利尿作用により水分不足になり、むくみを引き起こす場合も・・・さらにミネラルやビタミンなどの栄養素も排出され…続きを見る
  • 梅雨時間の体調に合わせた食事
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/14
    投稿者:
    チーフ 上原
    梅雨の不調には頭痛やだるさ、むくみなどの症状が挙げられます。しかし現れ方は人それぞれです。自分の悩みに合わせた食事を意識すると、不快な症状を緩和できるでしょう。・頭痛梅雨…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    スタッフ S3
    実は冬より夏の方が太りやすいかも?!夏の発汗はエネルギーを消費しているように感じますが、体温調整をするためであり、エネルギーが消費されているわけではありません。。。夏は外…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    スタッフ S3
    女性に冷えが起こりやすい原因は様々あります。まずは筋肉量です。1日に発生する熱量の約6割が筋肉でつくられます。一般に女性は、男性に比べて筋肉の量が少ないため、寒い環境に対応…続きを見る
  • 食べて損なし!夏の魚【あじ】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    副店長 吉川
    夏のお魚といえば【あじ】ですよね!アジにはたくさんの栄養素が入っているのをご存じでしょうか?ビタミン、カリウム、ナトリウム、マグネシウムなどが入っています。ダイエット中に…続きを見る
  • 夏場のダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    店長 一戸
    夏は街中を少し歩くだけで、たくさん汗をかき、疲労感を伴います。その為、”運動した”ような感覚に陥ってしまいますが、実際にはそれだけでは不十分であり、秋や冬の時期に比べると…続きを見る
  • 確実に結果を出す為にやる事
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    副店長 吉川
    ☆18時以降の食事はできるだけ控える☆ダイエットでは、夜ご飯を18時まで済ませるのがコツとなります。それ以降は、お水やお茶などノンカロリーの水分だけにして、それ以外は口にしな…続きを見る
  • トマトジュース
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    スタッフ S3
    トマトジュースは毎日飲んでも問題はなく、むしろ健康と美容に絶大な効果をもたらします。1日の中でとくに朝トマトジュースを飲む方がリコピンの吸収率が高くなる可能性があるとされ…続きを見る
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