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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4427件のブログがあります

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  •  発酵食品と食物繊維をダブルでとる
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/4
    投稿者:
    チーフ 上原
    乳酸菌などの善玉菌と一緒に、善玉菌のエサとなる食物繊維やオリゴ糖をとると、腸内でよく働くようになります。最近では腸内細菌のバランスがよく、多様性に富んでいる状態が「腸内環…続きを見る
  • お味噌汁
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/4
    投稿者:
    副店長 吉川
    あたたかい味噌汁は腹持ちがするため、暴飲暴食を防ぎダイエットに役立ちます(^_-)-☆組み合わせる食材や食べる時間によっては、より痩せやすい代謝の良い身体作りの手助けにもなるの…続きを見る
  • お顔のケアしてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/3
    投稿者:
    副店長 吉川
    疲れたお顔&肩まわり&頭皮をスッキリさせてあげませんか??目指せ小顔♪♪デコルテ美人♪♪頭皮もマッサージすることによってお顔がさらに引き締まります(*^-^*)!肩のスッキリ感…続きを見る
  • 馬刺し
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/1
    投稿者:
    副店長 吉川
    先日、馬刺しを食べる機会があり、美味しくいただいたのですが、馬肉がダイエットに向いているという事で調べてみました。◆カロリーが低い まず何よりも馬肉は他のお肉に比べてカロ…続きを見る
  • 寝る前に◎痩せやすくなる市販のドリンク
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/31
    投稿者:
    副店長 吉川
    寝る前に◎痩せやすくなる市販のドリンク睡眠中にも当然ですがエネルギー消費は行われています。ですので、睡眠前に脂肪を燃焼させたり、代謝を促進させる栄養素を摂っておくことは、…続きを見る
  • 生理周期でわかる太りやすい時期、痩せやすい時期
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/30
    投稿者:
    店長 一戸
    生理とダイエットをうまく乗り切るために、女性の体の1カ月のサイクル=生理周期を把握してみましょう。生理周期による痩せやすい時期にダイエットを行って効率良く体重を落とすこと…続きを見る
  • ダイエットの基本
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/30
    投稿者:
    店長 一戸
    ダイエットは、体重を落とすだけでなく筋肉量と代謝は落とさず、体脂肪を落とす事です!!なので、食べないダイエットはあまりおすすめしません。しっかり食べながらも質を考えること…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/29
    投稿者:
    スタッフ S3
    1月もそろそろ終わり。今年はしっかり痩せたい!とお考えの方必見!ハンドマッサージとラジオ波を受けられるコースが日程限定でお得に!!!本日もまだご予約可能ですので、ぜひお待…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/1/29
    投稿者:
    副店長 吉川
    1、食物繊維の不足を補える2、ビタミンミネラルも補える。野菜不足の方にもオススメ3、ダイエットに効果的4、糖の吸収が白米より穏やか  食後の急な血糖値上昇を抑える効果が期待で…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/1/29
    投稿者:
    副店長 吉川
    人間には生きていくために必要なエネルギー量があり、身体活動レベルが普通の場合であれば、女性2000kcal前後、男性2500kcal前後の摂取が必要となっています。では、断食でこの必要摂…続きを見る
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