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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4576件のブログがあります

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  • アボカド
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/10
    投稿者:
    店長 一戸
    アボカドは1個で、ごぼう1本分相当の食物繊維が含まれています!調整作用があり、お腹の調子が良くない方にもおすすめされています! また、アボカドに含まれるビタミンCはコラーゲン…続きを見る
  • 「幸せホルモン」「愛情ホルモン」
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/9
    投稿者:
    スタッフ S3
    長く健康でいる為には精神的な安定も大切です!しっかり分泌させたいホルモンに「幸せホルモン」と呼ばれる「セロトニン」、「愛情ホルモン」と呼ばれる「オキシトシン」があります。…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/2/8
    投稿者:
    副店長 吉川
    寝ている間や普段生活している中で歯を食いしばったりしていませんか?無意識に食いしばっていると身体にいろいろな不調を引き起こしてしまうのです。食いしばっている時は顎の筋肉を…続きを見る
  • ダイエット中これに気を付けて
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/7
    投稿者:
    チーフ 上原
    1.無駄な脂質を避ける揚げる、炒める→茹でる、蒸すにするとカロリーを大幅にカットできます。唐揚げなど揚げ物には注意しましょう!2.食べる順番野菜、もしくはタンパク質を摂ってか…続きを見る
  • 老けない調理方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/7
    投稿者:
    スタッフ S3
    栄養を効果的に摂取する料理方法に変えると老けにくい体になります!その料理方法は、、、1  蒸し料理 魚や野菜を蒸す事で栄養素を保持しやすくなります!2  生食・生野菜 生で食べ…続きを見る
  • 腸内環境が悪くなる前兆?!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/6
    投稿者:
    副店長 吉川
    腸内環境が悪くなる前兆?!お腹の調子ってその日食べたものや活動量によって違ってきますよね?生活習慣の乱れでお腹の調子は変わってきてしまうのです。そんな時に出るお腹のSOSの…続きを見る
  • 冷え性
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/5
    投稿者:
    スタッフ S3
    血流の悪さにより手足の毛細血管まで血液が届かず、その部分の体温が下がってしまう状態を冷え性と言います。当てはまる方、多くないですか??冷え性は寒い季節に起こるというわけで…続きを見る
  • 炭酸水
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/5
    投稿者:
    スタッフ S3
    炭酸水がダイエットに役立つ大きな理由は、食べ過ぎ防止につながることです。炭酸ガスが胃のなかで膨らむため、満腹中枢が刺激されることで空腹感が和らぎ、食事をとり過ぎずに済む効…続きを見る
  • 痩せるみかんの食べ方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/4
    投稿者:
    店長 一戸
    みかんの果肉の部分にはペクチンという物質が含まれています。このペクチンにはいくつかはたらきがあるのですが、ダイエット中の方には嬉しいはたらきが。【糖の吸収を穏やかにしてく…続きを見る
  •  発酵食品と食物繊維をダブルでとる
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/4
    投稿者:
    チーフ 上原
    乳酸菌などの善玉菌と一緒に、善玉菌のエサとなる食物繊維やオリゴ糖をとると、腸内でよく働くようになります。最近では腸内細菌のバランスがよく、多様性に富んでいる状態が「腸内環…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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