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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4427件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    スタッフ S3
    最近になり寒さが増してきてますね、、、。そんな時温かい食べ物食べたくなりませんでしょうか?体を温めてくれる食べ物といえば【生姜】ですよね!今回は生姜について紹介していきま…続きを見る
  • 自律神経が乱れる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    スタッフ S3
    自律神経とは私たちの体にある神経系の一部で、意思とは無関係にはたらき体内をベストの状態に保ち続ける神経の総称です。ヒトの身体は体温や呼吸の維持、発汗や食べ物の消化など、生…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    スタッフ S3
    基本的にカロリーオーバーをしてしまうと脂肪に変わります。ただ、すぐに脂肪になることはあまりないです。脂肪1キログラムは約7200キロカロリーとされています。今日は食べすぎ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/10/26
    投稿者:
    副店長 吉川
    長時間のパソコンの作業で、首から肩、背中に分布する僧帽筋などの筋肉が緊張し、肩こりに悩まされている方、多いと思います。肩だけでなく、首の後ろや背中にも痛みを感じることもあ…続きを見る
  • 体質改善で「痩せやすい体」になるには
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/26
    投稿者:
    副店長 吉川
    体質改善で「痩せやすい体」になるには「痩せやすい体質」とは●筋肉量が多い●体脂肪が少ない●活動量が多い●体があたたかい(冷え性ではない)痩せやすい体を作るために必要な3つ…続きを見る
  • 飲み物について
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/26
    投稿者:
    副店長 吉川
    最近朝晩と寒くなってきましたね。。身体の体感温度が低くなると、免疫が下がり、風邪をひきやすくなったりダイエットには大敵です。入浴をして外からの温めと、飲み物も常温以上の温…続きを見る
  • ヨーグルトの魅力
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/26
    投稿者:
    副店長 吉川
    ヨーグルトは腸内環境を整えてくれるだけでなく、美肌やダイエット効果も期待できます。そんなヨーグルトを効果的に食べるには、短期間ではなく長期間に1日200ml目安に継続的に食べる…続きを見る
  • 女性に必要なタンパク質
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/25
    投稿者:
    チーフ 上原
    ダイエットをしている人の中には、「肉は太りやすいからダメ」「食事を減らせばやせる」と思っている人も多いのではないでしょうか?美しいボディラインをつくるには、タンパク質をし…続きを見る
  • 肥満遺伝子
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/25
    投稿者:
    チーフ 上原
    肥満遺伝子とは、糖質を燃焼する力が低い脂質を燃焼する力が低い筋肉がつきにくく、基礎代謝が低下しやすいなどのタイプがあり、遺伝子の異変によって生じます。これらの数には、個人…続きを見る
  • お腹の張り
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/24
    投稿者:
    副店長 吉川
    お腹が張って苦しく感じることはありませんか?お腹にガスが溜まってしまう原因は色々ありますが、食事の時に食物や飲物と一緒に飲み込む空気が原因であったり、暴飲暴食をした場合に…続きを見る
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