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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4427件のブログがあります

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  • 睡眠不足になるとどうなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/29
    投稿者:
    店長 一戸
    睡眠不足を「たかが」とたかを括っていませんか?ほんのたまに、例えばスポーツイベントを見るために一晩徹夜する程度の睡眠不足ならばすぐに回復させることができます。しかし毎日の…続きを見る
  • 秋バテ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/28
    投稿者:
    副店長 吉川
    秋バテは、一日の寒暖差や気圧の変動が大きく影響している。また夏の疲れを抱えたままの状態や、冷房で生じた身体の冷え、また冷たいものを食べ飲みし過ぎるなど、夏の生活習慣を秋に…続きを見る
  • ブロッコリーは栄養満点
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/27
    投稿者:
    スタッフ S3
    ・カリウムカリウムは血圧を抑え、むくみを解消する効果が期待される栄養成分です。体内にナトリウムや水分が過剰に増えると、血圧が上がったり、体がむくんだりして不調が現れます。…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/9/26
    投稿者:
    副店長 吉川
    ビタミン類とは、微量で体内の様々な機能を調節する働きを持つため、生命活動に必要不可欠な成分です。ビタミン類は体内でつくり出すことができないため、食品やサプリメントから摂取…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/9/26
    投稿者:
    副店長 吉川
    最近、お顔のたるみが気になるという方、まずは頭皮マッサージをしてみませんか(^_-)-☆頭皮と顔の皮膚は、筋膜でつながっています。頭皮がかたくなると顔を引き上げる筋肉が弱くなり…続きを見る
  • 汗をかいても痩せない?!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/24
    投稿者:
    店長 一戸
    当店でもよくある質問です。結論から言うと、【汗をかく=痩せる】ではありません。発汗するという事は体温を下げる役割なので、脂肪を燃焼する事には直結していないからです。それと…続きを見る
  • バナナ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/24
    投稿者:
    チーフ 上原
    身近なフルーツの代表でもあるバナナ!食物繊維やオリゴ糖が含まれていて、腸内環境に良いことも知られています。バナナは青いうちに収穫され、追熟させてから食べるフルーツですが、…続きを見る
  • 朝にタンパク質をとるメリットその3
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/23
    投稿者:
    副店長 吉川
    これまでのブログでタンパク質をとるメリットについてお話してきましたが、今回が最後の章となります。参考になさってくださいね!5.1日の仕事がはかどるやる気を引き出す「ドーパミ…続きを見る
  • 意識したい食事の摂り方
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/23
    投稿者:
    副店長 吉川
    健康な食事に大切なのは「バランス良く食べること」バランスの良い食事を1日3食とることが大切です。ここでは、健康に良い食事の基本とバランスの良い食事について取り上げます。健康…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/9/22
    投稿者:
    副店長 吉川
    横から見たときに、耳垂(耳の後ろ)、肩峰(肩先)、大転子(骨盤、太ももの付け根辺り)、股関節前部(膝蓋骨後面、膝)、外果の前方(くるぶし)の5ポイントが一直線になる状態が…続きを見る
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