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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4427件のブログがあります

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  • 下半身ほぐし
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/8
    投稿者:
    チーフ 上原
    1太ももの前はりほぐしフォームローラーの上に寝そべるようにしてここから1分間かけて太ももの前張りをほぐしていく動きです。自分の体重を利用して上下に動かしながら前側を刺激し、…続きを見る
  • 朝にタンパク質をとるメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/8
    投稿者:
    店長 一戸
    1.体内時計が整う体内時計は、睡眠・体温・ホルモン分泌などの生理機能をコントロールしています。早稲田大学理工学術院の研究によると、タンパク質が豊富な食事には、体内時計を同…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/9/8
    投稿者:
    スタッフ S3
    疲れたお顔&肩まわり&頭皮をスッキリさせてあげませんか??目指せ小顔♪♪デコルテ美人♪♪頭皮もマッサージすることによってお顔がさらに引き締まります(*^-^*)!肩のスッキリ感…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/9/8
    投稿者:
    スタッフ S3
    頑張ってダイエットしても痩せにくい人、ダイエットをしているわけではないのに痩せている人。この両者にはどのような違いがあるのか気になりませんか?今回は痩せやすい体になるため…続きを見る
  • 空腹時間が大切
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/5
    投稿者:
    副店長 吉川
    『1日2日食べなければ、空腹時間も長くなって、体脂肪が消費される時間も長くなるよね』というふうに、うまくいくほど体は単純ではなく、空腹時間が長すぎると、逆に痩せにくくなりま…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/9/4
    投稿者:
    副店長 吉川
    夜遅くは食べたらダメ?太りにくい夜食のポイント1 遅くとも寝る1時間前までに食べる2 時間をかけて、よく噛んで食べる3 食べることに集中し、「ながら夜食」はしない4 あくまで…続きを見る
  • 偽の空腹感
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/3
    投稿者:
    スタッフ S3
    「偽の空腹感」が起こる理由は、主にふたつです。ひとつ目は食事が炭水化物や糖質中心に偏ってしまったことにより、急激な血糖値の上がり下がりが起こったため。たとえば、パンやマフ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/9/3
    投稿者:
    スタッフ S3
    サウナってどんな効果があるのか気になりませんか?サウナには嬉しい効果がたくさんあるのです!1、血行促進が期待できる一番効果があるのは血行促進です!そして血行が良くなります…続きを見る
  • 朝ごはん
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/2
    投稿者:
    副店長 吉川
    ダイエット中に摂取カロリーを減らしたい、または寝起きは食欲がないなどの理由から、つい朝ごはんをおろそかにしてしまうという方も多いと思います。しかし、ダイエットを失敗しない…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/9/1
    投稿者:
    副店長 吉川
    さつまいもイモ類といえば食物繊維を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。そのイメージ通り、さつまいもには食物繊維がたくさん含まれており、中サイズ1本(約250g)で約7gの…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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