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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

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  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4427件のブログがあります

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  • 今が旬!ゴーヤの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/3
    投稿者:
    チーフ 上原
    ゴーヤの旬は6~8月の夏ど真ん中です。☆ゴーヤの栄養・効果・ビタミンCビタミンCは、白血球をより活性化させる働きをもっているため、風邪対策に効果的だと言われています。・ビタミ…続きを見る
  • 熱中症対策の為の水分補給
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/3
    投稿者:
    チーフ 上原
    暑さが増し、熱中症の危険度が高まってきました。今回は暑さに負けないように、熱中症対策の水分補給についてご紹介していきます。【1日2~2.5Lの水を飲む】熱中症対策には通常より…続きを見る
  • こむら返りの主な原因は
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/3
    投稿者:
    店長 一戸
    筋肉量の減少筋肉疲労血流が悪い体の水分不足冷え電解質異常などが挙げられます。足の筋肉量の減少 人間は20代がピークで、その後は年を取るごとに足の筋肉量が減っていきます。運動…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/8/2
    投稿者:
    副店長 吉川
    お腹のリンパマッサージはやせるのに効果的です。リンパの流れを良くすることで、お腹太りの大きな原因であるむくみを改善できるからです。お腹には腕や足より多くのリンパ管が通って…続きを見る
  • 三大栄養素の中で大切なのは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/1
    投稿者:
    副店長 吉川
    三大栄養素と呼ばれる「タンパク質」「糖質(炭水化物)」「脂質」のなかで、ダイエットで最も重要なのはタンパク質です!ダイエット中にタンパク質をとるメリットは筋肉を落ちにくく…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/7/31
    投稿者:
    副店長 吉川
    筋肉のなかには血管やリンパ管など大事な機能がたくさん備わっています。筋肉が凝ってしまうと血流が悪くなるのもその為です。筋肉が硬くなってしまうと、中にある血管やリンパ管が押…続きを見る
  • トマトパワー★
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/31
    投稿者:
    スタッフ S3
    トマトにはよく耳にするリコピンが多く含まれています☆トマトの赤い色に含まれるリコピンの抗酸化作用はβカロチンの2倍の威力なのです!!!リコピン16mgを4週間摂取すると紫外線…続きを見る
  • わかめに期待できるダイエット効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/31
    投稿者:
    スタッフ S3
    こんにちは!本日はわかめに期待できるダイエット効果をいくつかご紹介です!●カロリーを抑えられるわかめは糖質が少なく低カロリー!食事の一部をわかめに置き換えることで、1日の…続きを見る
  • 冷えのぼせ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/31
    投稿者:
    スタッフ S3
    足の温度調整機能が狂っていることも!冷え性による症状を感じやすい足で汗をかきやすいのには、足の温度調整機能も大いに関係しています。そもそも、私たちの体温は36℃くらいになる…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/7/31
    投稿者:
    スタッフ S3
    年を重ねるごとに代謝はどうしても落ちてきてしまいます。そこで朝、昼、夜の痩せる習慣3つご紹介します(^^)/朝☆低脂質の肉、魚を食べる朝におすすめなのが低脂質の肉、魚を食べるこ…続きを見る
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