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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4427件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/30
    投稿者:
    スタッフ S3
    当店でもよくある質問です。結論から言うと、【汗をかく=痩せる】ではありません。発汗するという事は体温を下げる役割なので、脂肪を燃焼する事には直結していないからです。それと…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/7/30
    投稿者:
    スタッフ S3
    タンパク質魚や肉などに多く含まれるタンパク質は夏バテ症状に効果的です。タンパク質はかまぼこ、鶏肉、豚肉、大豆製品などに多く含まれています。ビタミンB1ビタミンB1は「疲労回復…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/7/30
    投稿者:
    スタッフ S3
    タンパク質は、炭水化物や脂質と並ぶ三大栄養素のひとつです。三大栄養素は私たちの身体のエネルギー源となる重要な栄養素です。エネルギーを生み出す=代謝であり、代謝が活発になる…続きを見る
  • 日光が体内時計も自律神経も整えてくれる
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/30
    投稿者:
    スタッフ S3
    疲労回復と新陳代謝のゴールデンタイムである「夜の10時から夜中の2時までの4時間」をちゃんと眠っているか起きているかで、健康面でも美容面でも大きな差が出てきます。夜11時…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/7/29
    投稿者:
    スタッフ S3
    体づくりの基本は食事。ここを疎かにしてトレーニングを頑張っても、効果は出にくいと言われています。3食のうち一回、できれば2回、パンやごはんなどの炭水化物を減らし、その減らし…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/7/29
    投稿者:
    副店長 吉川
    食べ過ぎを防ぐ方法1 空腹に先駆けるあまりにもお腹が空き過ぎて、何でもいいから近くにあるものに手を伸ばすことを避ける2 タンパク質や繊維質を含む食事をする小さめの皿を使って…続きを見る
  • アイドル水
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/28
    投稿者:
    チーフ 上原
    今韓国でバズっているアイドル水。皆さんご存知でしょうか?アイドル水には「脂肪燃焼、お通じ改善、むくみ改善」の効果があり、継続的に飲むことで高いダイエット効果が得られると話…続きを見る
  • 食べて痩せよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/28
    投稿者:
    副店長 吉川
    現代人は、「食べないから痩せる」のではなく、「食べないから太る」という人が多いんです!ダイエット中にありがちな「食事量を極端に減らす」「カロリーを制限する」「太りそうな食…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/7/27
    投稿者:
    店長 一戸
    おならが沢山出る人は、肛門周辺や骨盤内の筋肉=骨盤底筋群の力が低下 しているのかもしれません。要は、お尻の穴をキュッと締める筋力の衰えです。原因は、リモートワークの増加や…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/7/27
    投稿者:
    スタッフ S3
    夏になるとアロエ配合の商品を多く見かけますよね。肌ケアだけでなく、食用としても人気のアロエ。実は、アロエは美容に最適!美肌にうれしい美容効果がたっぷり詰まっています。アロ…続きを見る
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