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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4422件のブログがあります

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  • 生理周期でわかる太りやすい時期、痩せやすい時期
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    店長 一戸
    生理とダイエットをうまく乗り切るために、女性の体の1カ月のサイクル=生理周期を把握してみましょう。生理周期による痩せやすい時期にダイエットを行って効率良く体重を落とすこと…続きを見る
  • ほうれい線ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    チーフ 上原
    冬の乾燥も関わる今こそ対策を!インフルエンザが流行りはじめるこの時期、予防のためにマスクを着用する人が増えてきました。久しぶりに長時間マスクをすることで、口元をあまり動か…続きを見る
  • 身体を温めて痩せやすい体質へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    副店長 吉川
    痩せるためには身体を温めて上げる事が重要です。中でも内臓を温めて上げる事が大切です。内臓が冷えていると食物の消化や吸収が滞ってしまいます。その結果、体内にも老廃物が溜まり…続きを見る
  • 香辛料でダイエットのサポート☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    店長 一戸
    食事のひと手間を加えて冬のダイエットを頑張りませんか?香辛料だけを摂るだけで痩せるわけではありませんが、上手く活用していくことで食欲を抑えたり、代謝アップに繋がります!ま…続きを見る
  • 大根の栄養効果♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    チーフ 上原
    冬が旬の大根には栄養効果がたくさんあります。ビタミンC大根に含まれる代表的な栄養素としては、強い抗酸化力を持つビタミンCが挙げられます。ビタミンCはコラーゲンの生成にかかわ…続きを見る
  • 熱を生み出す食材を取り入れる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    店長 一戸
    皆さんは身体を温める食材と、身体を冷やす食材があることはご存知ですか?東洋医学では身体を温める食材を陽の食べ物、身体を冷やす食材を陰の食べ物と言います。今日は身体を温め…続きを見る
  • 肩こりからくる頭痛とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    チーフ 上原
    肩こりが原因で起こる緊張型頭痛の代表的な症状は、締め付けられるような痛みです。「ハチマキで強く締め付けられているような痛さ」「ヘルメットをかぶっているような重みや圧迫感」…続きを見る
  • 冬に不足しがちな栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    副店長 吉川
    最近疲れやすい、風邪を引きやすいという事はありませんか?もしかしたらそれは栄養不足かもしれないです。今回は冬に不足しがちな栄養素について説明していきます。冬の栄養不足は、…続きを見る
  • 冬のダイエットおすすめ食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    スタッフ S3
    今日は冬ダイエットおすすめ食材をご紹介!根菜類(大根、かぶ、にんじん)おすすめポイント根菜は体を温め、消化を助ける食物繊維が豊富です。ビタミンCも含み、免疫力を高める効果…続きを見る
  • 背中のコリの原因には
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    副店長 吉川
    背中のコリの原因には・筋肉疲労・姿勢の悪さ・内臓不良などがあります。背中をほぐす事で・血行促進・肩こりや腰痛の改善・むくみの改善・ストレス緩和・姿勢改善が期待できます。血…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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