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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4581件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/29
    投稿者:
    スタッフ S3
    本日から31日まで限定で、特別価格クーポン配信中!今日明日は、比較的ご予約が取りやすいのでぜひこの機会をお見逃しなく!!!
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/8/29
    投稿者:
    副店長 吉川
    ストレスがかかると、交感神経が優位に働くようになり、自律神経のバランスが崩れ女性ホルモンのバランスも乱れてしまいます。自律神経は、「交感神経」と「副交感神経」から成り立っ…続きを見る
  • 疲れ目のケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/28
    投稿者:
    副店長 吉川
    目を酷使している場合まずは、目の休憩と規則正しい生活を心がけ、目をいたわりましょう。食事と休養をしっかりとりましょう長時間の作業をする場合は、1時間おきに10分程度目を休め…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/8/26
    投稿者:
    スタッフ S3
    糖質の不足まず身体的な疲れの原因として、単純な「エネルギー不足」が考えられます。摂りすぎはよくありませんが、エネルギー源(車で言えば、ガソリンに当たる)である糖質(炭水化…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/8/26
    投稿者:
    スタッフ S3
    小腹が空いたらどう対処する?空腹が気になるとなかなか仕事などやるべきことに集中することができないもの。そんな時は何を食べたらいいのか・・。小腹に適したヘルシーおやつの選び…続きを見る
  • 下半身ほぐし
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/26
    投稿者:
    副店長 吉川
    1太ももの前はりほぐしフォームローラーの上に寝そべるようにしてここから1分間かけて太ももの前張りをほぐしていく動きです。自分の体重を利用して上下に動かしながら前側を刺激し、…続きを見る
  • 朝食はやせ菌を増やしてくれる
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/25
    投稿者:
    副店長 吉川
    食物繊維やミネラル、もち麦、アボカド、きのこ、納豆、みそ汁などのやせ菌育成食品。朝の腸は吸収力が高まっているので、これらのやせ菌を増やす食材を真っ先にとれば、腸内環境が向…続きを見る
  • ダイエット中の食事で気をつけたい事
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/24
    投稿者:
    副店長 吉川
    ダイエット中はタンパク質を中心の献立にして、糖質の摂取は適量に抑える事が必要です。糖質は1日あたり100~130gを目安にして下さい。ご飯は小さめのお茶碗で1日2杯までです。おか…続きを見る
  • カリウムの働きとダイエット効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/24
    投稿者:
    副店長 吉川
    カリウムとはミネラルの一種で、細胞の浸透圧調整によって塩分濃度を調整する機能があり、塩分摂取量が多くなりがちの日本人にとって大きな味方となってくれます。この能力については…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/8/23
    投稿者:
    副店長 吉川
    明日24日限定で80分全身コース¥7,000-でご案内☆TRINITYを気になっていた方、夏に遊び過ぎてお疲れ溜め込んでしまっている方、この機会に是非ご利用ください(^O^)/皆様のご来店をお…続きを見る
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