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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4581件のブログがあります

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  • サツマイモの栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/23
    投稿者:
    副店長 吉川
    サツマイモはスイーツに負けないほど甘く食物繊維やビタミン、ミネラルを豊富に含んでいます!腸内環境をと整え肌荒れなども予防してくれます☆サツマイモの食物繊維は水溶性でコレス…続きを見る
  • シートマスクの正しい使い方
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/22
    投稿者:
    店長 一戸
    保湿成分やたくさんのエキスが含まれて肌に潤いを与えてくれるマスクシートですが、長時間使用するのはNG!それは逆効果なのです><なぜならマスクが乾いてくると、今度は逆にマスクが…続きを見る
  • カフェイン
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/22
    投稿者:
    チーフ 上原
    眠気覚ましの他にもカフェインにはさまざまな効果があります。痛みを抑える「鎮痛作用」、倦怠感を取り去る「疲労回復」効果などです。そのため、カフェインは風邪薬や頭痛薬などの医…続きを見る
  • 顔の凝りをほぐす
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/21
    投稿者:
    副店長 吉川
    ☆筋肉が弾力を取り戻し血流アップ筋肉が凝り固まっていると血流が悪い状態です。圧をかけ、刺激しながらほぐすことで、筋肉の弾力が回復し、血流が良くなりむくみが取れます。★下が…続きを見る
  • 日々の生活でやせよう
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/20
    投稿者:
    店長 一戸
    ☆日ごろから甘い飲み物を好んでいる方、お水、お茶、ブラックコーヒーなど加糖されていないものに変えてみましょう。何気ないジュースほどカロリーは高いです。そこを調整するだけで…続きを見る
  • 食べ過ぎた次の日
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/20
    投稿者:
    チーフ 上原
    食べ過ぎてしまうことは誰にでもあること。実は、1日くらい食べ過ぎても直接太る原因になるわけではありません。大事なのはその後の過ごし方。基本的には、食べ過ぎた次の日の食事は…続きを見る
  • 白米は太る??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/19
    投稿者:
    副店長 吉川
    【白米は太る】そう考えて食べていない方が多いのではないでしょうか?・夜はおかずのみ・白米抜いたら-1kgできたから続けてみるずっと続けていたら栄養不足が原因で代謝が悪くなっ…続きを見る
  • 空腹感
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/18
    投稿者:
    チーフ 上原
    ☆空腹感への対処法☆・血糖値を一気に上げない空腹状態からいきなりお菓子やご飯、パンなど糖質主体の食べ物をたくさん食べてしまうと、急上昇した血糖値を今度は急降下させ、低血糖…続きを見る
  • おなか周りの脂肪を落とすには?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/18
    投稿者:
    店長 一戸
    脂肪を部分的に減らすことは出来ません。おなかの脂肪を減らすには、健康的な食事と定期的な運動で、ダイエットを実践する必要があります。そうすれば、おなかを含め全体的に体脂肪を…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/8/18
    投稿者:
    チーフ 上原
    記憶力アップに効果的な食べ物としては、ワカメやヒジキなどの海藻類もあります。海藻類には水溶性食物繊維が多く含まれているためです。水溶性食物繊維は、腸内環境を健全に保つのに…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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