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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4581件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2023/7/14
    投稿者:
    スタッフ S3
    女性は男性よりもマルチタスクが得意とされています。しかし、仕事や家事、育児など、常にマルチタスクをこなしていると、脳に過剰な負担がかかってとても疲れやすい状態です。脳の使…続きを見る
  • 痩身コンテスト 第3位
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/14
    投稿者:
    スタッフ S3
    こんにちは!痩身コンテスト、第3位の発表です!!!大変お待たせ致しました。今年の第3位は、池袋店です!!59歳 152cm体重 49.35kg→44.20kg(-5.15kg)体脂肪29.3%→19.9% (-9.4%)筋肉量 3…続きを見る
  • 糖化とは
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/13
    投稿者:
    副店長 吉川
    皆さんは「糖化」という言葉をご存じでしょうか。一言で簡単に表すと「体がこげる」ことです。食事によって摂り過ぎた余分な糖とタンパク質・脂肪が、体熱によって不正常な結びつき方…続きを見る
  • 太りやすくなる要因
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/13
    投稿者:
    副店長 吉川
    栄養素の中には、「不足すると太りやすくなるもの」があります。たとえば、忙しい方に多い「朝はパン、昼は簡単に麺類で済ませる」といった食生活が続くと、太りやすくなります。たん…続きを見る
  • 有酸素運動
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/13
    投稿者:
    副店長 吉川
    有酸素運動は、体内にある糖質と脂肪をエネルギー源として消費し、20分程度継続することで、脂肪燃焼効果が高まると言われています。そのため、ダイエットや生活習慣病予防のために有…続きを見る
  • 夏なのに寒い原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/12
    投稿者:
    副店長 吉川
    女性に冷えが起こりやすい原因は様々あります。まずは筋肉量です。1日に発生する熱量の約6割が筋肉でつくられます。一般に女性は、男性に比べて筋肉の量が少ないため、寒い環境に対応…続きを見る
  • 黒酢
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/12
    投稿者:
    チーフ 上原
    こんにちは!本日は黒酢についてです!黒酢は私たちの体に欠かすことのできないアミノ酸を豊富に含んでおり、疲労回復や血液をサラサラにして生活習慣病を予防するなどの働きを持って…続きを見る
  • 睡眠の重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/12
    投稿者:
    店長 一戸
    疲労回復睡眠の代表的な効果は心身ともに疲労を回復させることです。肥満防止食欲をコントロールするホルモンを適切に分泌させることで、余分なカロリー摂取を防ぎ、身体の代謝を促し…続きを見る
  • 腎臓の役割
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/11
    投稿者:
    チーフ 上原
    腎臓ってどんな構造をしているの?⇒血液をきれいにするために細い血管が集まった“ろ過装置”です血液をろ過する働きがあるだけに、腎臓の構造はネフロンと呼ばれる特殊な構造が100万…続きを見る
  • マッサージの効果をアップさせよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/10
    投稿者:
    チーフ 上原
    全身の血行を上げるための、『部分浴』も効果があります。 ・足湯40度前後くらいの熱めのお湯をバケツに用意し、足首から先を10分程度湯に浸けます。精油などを入れるのもおすすめ。…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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