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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4430件のブログがあります

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  • たんぱく質の量
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/4
    投稿者:
    副店長 吉川
    タンパク質は、肌や筋肉をつくる材料となる為、筋肉を増量したり、美肌をつくったりするのに欠かせません。血管も丈夫になる為、病気に強い体づくりにも効果的です。また、タンパク質…続きを見る
  • 肌老化(>_<)
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/4
    投稿者:
    副店長 吉川
    この時期からどんどん紫外線が強くなります。紫外線が肌老化を進めることはみなさまご存じだとおもいます。日焼け止めを塗らない行為は、肌を衰えさせてしまう行動の一つです(>_<)そ…続きを見る
  • アボカドでダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/3
    投稿者:
    チーフ 上原
    ダイエット中はアボカドのカロリーを意識して. 低糖質で糖質制限中に取り入れやすい食品ですが、カロリーが高く、森のバターといわれるほど脂質が多く含まれているので、ダイエット中…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/3
    投稿者:
    店長 一戸
    こんにちは!!世間は今日からゴールデンウィークですね^^♪皆様はどこかお出かけされるのでしょうか?トリニティは変わらず営業しており、スタッフ一同元気に働いています★!!ト…続きを見る
  • 基礎代謝の上げ方
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/2
    投稿者:
    チーフ 上原
    1.起床後のストレッチ2.朝のコップ一杯の水や白湯3.食事をよく噛んで食べる4.体が温まる食べ物をとる5.適度に運動する6.水分をしっかりとる7.出来るだけ毎日湯船に浸かる生活習慣の見…続きを見る
  • 肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/2
    投稿者:
    店長 一戸
    肩こりの原因は肩の筋肉が緊張し血液の流れが悪くなっていることです。肩まわりや上半身を日頃の合間こまめに動かしたり、温めたりして"血行をよくする"ことを意識していきましょう。…続きを見る
  • 免疫力を維持!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/2
    投稿者:
    チーフ 上原
    ○免疫力が下がってしまう原因とは?それは「生活習慣の乱れ」です!食生活の偏りによって肥満になると、免疫力が低下してしまうというケースがあります。だからと言って痩せていれば…続きを見る
  • 代謝をあげるたべもの
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/2
    投稿者:
    スタッフ S3
    ショウガ:特に生のショウガに多く含まれる「ジンゲロール」に、血行を良くする働きがある。唐辛子:辛み成分の「カプサイシン」が中枢神経を刺激し、エネルギー代謝を活発にしてくれ…続きを見る
  • 虚偽の空腹感
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/1
    投稿者:
    スタッフ S3
    今日はダイエットの大敵、虚偽の空腹感についてのお話。虚偽の空腹感とは、美味しそうな物を見たりイメージした時に食欲が湧いてきて感じる空腹のこと。これは偽物です!五感などで過…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/5/1
    投稿者:
    スタッフ S3
    長芋に含まれる栄養素で、美容やダイエットへの効果が期待できるものは次の3つです。・不溶性食物繊維を多く含み、ダイエット中に悩みがちな便秘予防を解消!長芋には不溶性食物繊維…続きを見る
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