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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4584件のブログがあります

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  • 寝る前過ごし方
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/7
    投稿者:
    チーフ 上原
    1.夕食は就寝3時間前、入浴は就寝2時間前までに布団に入るときは、体も心もリラックスした状態を作っておきたいもの。胃の中に食べ物が残っている状態だと、胃腸が消化のために働き続…続きを見る
  • 筋膜について
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/7
    投稿者:
    店長 一戸
    長時間のデスクワークや運動不足が続くと、筋肉が凝り固まり、筋繊維を覆っている「筋膜」が筋肉同士や皮膚と癒着してしまうことがあります。筋膜の委縮・癒着がひどくなると全身の倦…続きを見る
  • ホット梅干し
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/6
    投稿者:
    副店長 吉川
    私たち日本人に馴染み深い梅干し。そんな梅干しを温めるだけで、ダイエット効果がアップする「焼き梅干しダイエット」または「ホット梅干しダイエット」が話題です。そこで今回は、「…続きを見る
  • 綺麗な横顔
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/5
    投稿者:
    店長 一戸
    気温も暖かくなり、露出の多い服装を着られる方が増えてきましたね。そこでお悩みとして多いのがフェイスラインのもたつき。横から見たらフェイスラインを出す方法は、ズバリ『胸鎖乳…続きを見る
  • 寝ながらできるストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/5
    投稿者:
    店長 一戸
    ベッドや布団の上でできるストレッチです。1日2回(朝、夜)やってみましょう。1、仰向けになる2、左脚はそのままで右脚だけ立てる3、腰をひねるようにして右脚を左へ倒し、左手…続きを見る
  • 半身浴
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/5
    投稿者:
    店長 一戸
    お風呂の入り方のひとつとして挙げられる「半身浴」。肩までつかる「全身浴」と違って、バスタブの中に座った状態で、みぞおち程度まで体をお湯につけて入浴する方法を指します。半身…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/6/4
    投稿者:
    スタッフ S3
    「プロテインはいつ飲むのが良いんだろう?」「筋トレの効果が一番上がるプロテインの飲み方が知りたいな」このように気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。プロテイ…続きを見る
  • 夏のダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/4
    投稿者:
    副店長 吉川
    夏前になると肌の露出が多くなるので、多くの女性がダイエットを心がけます。寒い冬が終わり温かくなる季節になれば、ダイエットを計画してみましょう。四季がある日本では、1年で1番…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/6/3
    投稿者:
    副店長 吉川
    夏に太る人は、無意識に夏に太りやすい行動をしています。そのせいで夏前にダイエットをしてもなかなか効果が出なかったり、夏太り解消ダイエットもなかなかうまくいかないケースもあ…続きを見る
  • 立ち腹筋
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/2
    投稿者:
    スタッフ S3
    今回はぽっこりお腹・うきわ肉解消にオススメ!!立ち腹筋についてご紹介します♪1,ニートゥーエルボー→脚は肩幅に開き、息を吐きながら肘と腕を近づけ腰をひねります。2,サイドニ…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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