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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4430件のブログがあります

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  • 美白になるには?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    シミやそばかすは、肌にメラニンが沈着したものです。通常肌のターンオーバーで自然的に排出されますが長期にわたる蓄積によりターンオーバーが崩れ肌に沈着してシミになります。☆美…続きを見る
  • 美尻&ダイエット効果絶大トレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    副店長 吉川
    トレーニング!・仰向けに寝て脚を肩幅に開き、両手は体側に伸ばします。膝の下にかかとがくるように脚を曲げ、お尻を高く持ち上げます。肩甲骨をぎゅっと寄せ、肩に体重を乗せましょ…続きを見る
  • 春のオススメ食材
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    スタッフ S3
    春は多くの動物性が活動期に入る季節。冬の間に体に溜まった余分なものを体外に排出し、体に刺激を与えて目覚めさせることがこの時期重要で、苦味のある山菜、野草や春野菜を食べるこ…続きを見る
  • 目覚めのお白湯
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    チーフ 上原
    朝起きてからコップ一杯のお白湯、時間の無い時は常温のお水を飲んで、腸を動かしましょう♪朝はまだ腸が眠っている状態なので、お白湯や常温のお水を飲んで代謝を上げていきましょう…続きを見る
  • カフェイン摂取の目安
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/22
    投稿者:
    チーフ 上原
    カフェインはダイエットに効果的? カフェインで痩せるのか「脂肪燃焼に働きかける」と言われるカフェイン。ですが、「痩せない」とダイエットをされている方の多くは、カフェインを…続きを見る
  • しっかり栄養を摂ろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/22
    投稿者:
    店長 一戸
    ビタミン、ミネラルが不足すると摂取したものを代謝しにくい。糖質を代謝するのに必要な「ビタミンB1」。脂質を代謝するのに必要な「ビタミンB2」。たんぱく質の合成を促すのに必要な…続きを見る
  • 基礎代謝をあげる方法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/22
    投稿者:
    チーフ 上原
    【摂取カロリーを減らす。でも減らしすぎないこと】体重を落とすには確かに摂取カロリーを減らす必要はありますが、カロリーの摂取量を制限しすぎてしまえば、代謝に二重の打撃を与え…続きを見る
  • 糖質の吸収を抑える食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/22
    投稿者:
    副店長 吉川
    ダイエットをするにあたって余分な糖質はなるべく抑えたいですよね。そこで今回は糖質の吸収を抑える食べ物をご紹介します。・食酢・ヨーグルト・牛乳・大麦・もやし、レタス、キャベ…続きを見る
  • 知っておきたい!グレープフルーツジュースの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/21
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    ダイエット時におすすめ!グレープフルーツジュースは、他のフルーツよりもカロリーや糖質が低めなのでダイエットにもおすすめです。カロリーはグラス一杯100kcal弱グレープフルーツ…続きを見る
  • 筋トレと糖質
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/21
    投稿者:
    スタッフ S3
    筋トレの効果を最大化させる上で糖質の摂取は非常に重要となってきます。しかし近年では「糖質制限ダイエット」という言葉が流行っているように、糖質=太るといったイメージが先行し…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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