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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4430件のブログがあります

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  • お風呂で首肩ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/17
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    本日はお風呂で首・肩まわりをほぐすおすすめストレッチをご紹介します。湯船に浸かって座りながらできるので、今日から実践してみてください!1.湯船に浸かり、足を伸ばして座る2.両…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/3/17
    投稿者:
    スタッフ S3
    ゆで卵は昔から「完全食」と呼ばれるほど栄養豊富な食べ物です。時間のない時の朝食や小腹対策として、塩やマヨネーズだけで立派な食事として成り立つため、子供から大人まで多くの人…続きを見る
  • 質のよい睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/16
    投稿者:
    副店長 吉川
    ダイエットには食事、お水、運動、マッサージ、入浴など取り入れると更に効果的な事は沢山ありますが、、、なによりもまずしっかりと質の良い睡眠を取りましょう!!身体が疲れていて…続きを見る
  • 大豆ミート
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/15
    投稿者:
    チーフ 上原
    大豆ミートとは、主に油分を絞った大豆に熱や圧力を加えて乾燥させることで、お肉のように見立てた加工食品です。大豆たんぱく、大豆肉などと呼ばれることもあります。従来は、ベジタ…続きを見る
  • たるみ改善テク
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/14
    投稿者:
    店長 一戸
    マスクオフが解禁になった今だからこそ速攻で改善出来てしまう簡単テクニックをご紹介!1朝こそむくみオフたるみの原因の一つがむくみです。むくみは余分な水分や老廃物が溜まった状…続きを見る
  • 睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/14
    投稿者:
    店長 一戸
    上質な睡眠は、成長ホルモンの分泌を促します!!成長ホルモンは体内に蓄積された脂肪を分解する働きをもっています。つまり、よい睡眠がとれていると、寝ているだけでダイエット効果…続きを見る
  • 小顔のツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/14
    投稿者:
    チーフ 上原
    お顔にはたくさんのツボがありますが、その中でも『小顔のツボ」と言われているツボをご紹介します。頬車(きょうしゃ)耳の付け根と、エラの中央あたりに位置するツボです。 位置が分…続きを見る
  • 水分摂取の目安
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/13
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    水は、栄養素のように摂取基準量が定められていないため、一日の水分の出入りから摂取量の目安を考える必要があります。成人の体内の水分は、尿や便、汗として排出されたり、呼気や皮…続きを見る
  • リンパの流れが悪いとどうなるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/13
    投稿者:
    スタッフ S3
    ・ むくみ、こり体に余分な水分が溜まって、全身がむくみます。特に足のむくみが気になる方は多いでしょう。こりは筋肉の硬さですが、筋肉が硬くなるとリンパの流れも悪くなり、そし…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/3/13
    投稿者:
    スタッフ S3
    1.乳酸菌入飲料乳酸菌やビフィズス菌が入ったヨーグルト系飲料は善玉菌を増やす効果があり、腸内環境を整える作用が期待できます。乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌は腸内で長く生き…続きを見る
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