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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4584件のブログがあります

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  • 貧血
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/12
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    貧血になる理由1、朝食を食べない。2、外食が多い3、加工食品に頼りすぎているできるだけ手作りを心掛けましょう!毎食鉄分の多い食品を入れるのも1つの手です。鉄分の多い食品1…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/5/11
    投稿者:
    スタッフ S3
    1.左腕を下ろす2.右手で左側頭部を持ち、右斜め前に倒す3.15~30秒キープ4.反対側も同様に行う【胸鎖乳突筋のストレッチ】1.手を軽く組んで、親指が鎖骨にかかるよう胸の上に置く2.首…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/5/11
    投稿者:
    スタッフ S3
    生活習慣編|韓国人が足をキレイにするためにやっているダイエット法1,ハイヒールを履かない韓国人は足をキレイにするために、普段はハイヒールを履かないようにしています。ハイヒ…続きを見る
  • お弁当
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/10
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    毎日お弁当作りを頑張っている方へ、ダイエット中のお弁当作りのポイントをご紹介します☆・弁当箱の容量は500mLほどを目安にダイエット中は、容量の小さい弁当箱を使いましょう。一…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/5/10
    投稿者:
    スタッフ S3
    皆様納豆はお好きですか?納豆には健康、ダイエット効果がたくさんございます!ご紹介させていただきます(*^▽^*)ブログ画像 1,脂肪燃焼をサポートしてくれる大豆たんぱくを含む納…続きを見る
  • 空腹時のイライラ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/9
    投稿者:
    チーフ 上原
    ダイエット中に空腹でイライラする事もあります。・どうしても何か食べたい。・お腹が減ってダイエットを挫折してしまいそうだ。そんな時は、まず緑茶を飲んでみてください!!緑茶に…続きを見る
  • 褐色脂肪細胞
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/9
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    ダイエットには欠かせない代謝ですが、肩甲骨の周りには褐色脂肪細胞という、代謝を上げて脂肪を燃やす細胞がたくさんあります!なので肩甲骨が癒着していたり、リンパが詰まっていた…続きを見る
  • ダイエット中の間食のオススメ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/9
    投稿者:
    スタッフ S3
    ダイエット中はどうしても食事制限をして、最初はお腹がすくことが多いです(+_+)でも、我慢できない時は、ゆで卵や鶏むね肉の蒸したものにしましょう!タンパク質を取ることでさらに…続きを見る
  • お味噌汁について
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/6
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    お味噌は発酵食品であるため腸内環境を整える善玉菌を多く含んでいます。 具材のお野菜の食物繊維がプラスされることで腸内環境を改善してくれます。 良い善玉菌は温かいお味噌汁で取…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/5/6
    投稿者:
    スタッフ S3
    美しくなるための食事って、楽しくって、心が躍ります。実はお肉が大好きな肉食人間なのですが、健康と美容のために青魚も食べるようにしています。サバ、イワシ、アジ、サンマなどの…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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