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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4430件のブログがあります

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  • 生理前の肌荒れ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/8
    投稿者:
    チーフ 上原
    生理前になると、身体的にも精神的にも不調が続き、憂うつになる女性も多いのではないでしょうか。そんなときは、日頃の食事に気を配ってみましょう。今回は生理前の様々な症状をやわ…続きを見る
  • お風呂での効果の違い
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/8
    投稿者:
    店長 一戸
    ●42℃疲労回復に効果的!10分程浸かるのが効果的。熱いお湯で目が覚めるので、朝に浸かるのも◎乾燥しやすくなるので保湿はしっかりめに!●41℃全身の疲れや凝りに最適!全身浴した…続きを見る
  • むくみ解消に良い食べ物&NGな食生活
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/8
    投稿者:
    チーフ 上原
    むくみと食べ物は深くかかわっているため、むくみの改善には食生活の見直しが必要です。併せて、マッサージや適度な運動もしていきましょう。むくみにつながるNG食生活とは?考えら…続きを見る
  • キウイフルーツの美容効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/7
    投稿者:
    チーフ 上原
    ・ビタミンCによるメラニンの抑制シミやそばかすの原因になるメラニンは女性にとっての大敵ですが、ビタミンCを摂取することによって生成を抑えることができます。・ビタミンEによる…続きを見る
  • 今日から実践♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/7
    投稿者:
    チーフ 上原
    1.豆類を最初に食べる大豆や枝豆、納豆、豆腐は血糖値を上げにくく、お腹の中で膨れ、食物繊維も豊富なので、最初に食べると◎2.食べる前に牛乳を飲むとgood 牛乳は一緒に食べた物…続きを見る
  • お鍋ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/7
    投稿者:
    店長 一戸
    まだまだ寒い日が続きお鍋が食べたくなりませんでしょうか?実はお鍋はダイエットにいいのです!野菜たっぷり&健康的なんです。なのでたくさん食べてもOKなんです!だからこそ痩せる…続きを見る
  • ダイエットについて
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/7
    投稿者:
    チーフ 上原
    ダイエットは、体重を落とすだけでなく筋肉量と代謝は落とさず、体脂肪を落とす事です!!なので、食べないダイエットはあまりおすすめしません。しっかり食べながらも質を考えること…続きを見る
  • 食べながら簡単に出来る!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/6
    投稿者:
    店長 一戸
    食事をする時、「もう食べるな!」と指示を出す満腹中枢。この満腹中枢が機能し始めるまでには、食事を開始してから20分必要です。その為早食いの方は、必要以上に食事をしてしまい多…続きを見る
  • むくみ解消の基本
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/6
    投稿者:
    店長 一戸
    年齢を重ねると蓄積されてくるむくみ。日々溜まっていくむくみは、解消しないと血流がわるくなりくすみ、フェイスラインの崩れの原因にもなります。「むくみ」とは?細胞と細胞の間(…続きを見る
  • 白湯の効果3
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/6
    投稿者:
    チーフ 上原
    白湯をのみつづけて約1カ月!最近一番感じているのは、お肌の乾燥がなくなったことです!生理前などの肌荒れにも悩まされていましたが、あまりひどくなることなく落ち着くことが多い…続きを見る
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