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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4584件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    スタッフ S3
    1、カルシウムとビタミンカルシウムの吸収率がアップする組み合わせ!カルシウムは吸収率が高いとは言えない栄養素。吸収率を高める工夫をしましょう。2、ビタミンCとビタミンE抗酸…続きを見る
  • ダイエット期間を設定しましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/19
    投稿者:
    副店長 吉川
    ダイエットを始めたときは、「すぐに痩せたい!結果を出したい!」と思ってしまいがちですが、目標までの適切な期間を設定することが大切です。焦ってダイエットや減量をしても、リバ…続きを見る
  • 内臓脂肪を減らすには
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/19
    投稿者:
    スタッフ S3
    痩せているのに内臓脂肪値が高い方が多くいるかと思います。それは、日本人は、欧米人と比較すると、皮下脂肪に脂肪を蓄えておく力が低いため、内臓脂肪としてたまってしまうようです…続きを見る
  • 食べる順番
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/18
    投稿者:
    チーフ 上原
    ダイエットと切り離せないのが食事になりますが、、、ダイエット中に過激な食事制限でサラダのみ!というよりは、普段から食べる順番を見直してみましょう♪まずはスープ、お味噌汁、…続きを見る
  • 寝る姿勢と肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/18
    投稿者:
    店長 一戸
    しっかり寝てても朝起きると肩が凝る経験はありませんか?実は寝方が原因で肩こりに繋がることもあるんです。肩こりは、運動不足や疲労だけではなく、睡眠時の寝方によって引き起こさ…続きを見る
  • きれいな血液にしよう
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/18
    投稿者:
    チーフ 上原
    若々しい血管を保てていれば巡りが良くなりダイエットの効果も出やすいです。血管を老化させる一番の原因は高血糖です。血糖値を上げるのは、スナック菓子、清涼飲料水、フルーツ、炭…続きを見る
  • お肌のサイン
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/17
    投稿者:
    副店長 吉川
    肌疲れを放置してしまうと、シワ、たるみ、毛穴、クスミなどの老化症状を加速させてしまう恐れがあります。それだけでなく新たな肌トラブルを引き起こす可能性につながります。「肌が…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/4/17
    投稿者:
    スタッフ S3
    お米にはどんな種類がある?・白米・胚芽米・玄米・発芽玄米・雑穀米・麦ごはんズバリ、健康にいいお米はどれ?栄養面だけ見れば玄米や雑穀米は素晴らしい玄米や雑穀米はミネラル・ビ…続きを見る
  • 美容に効果的な飲み物
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/16
    投稿者:
    店長 一戸
    1、ホットか常温で飲む体が冷えてしまっては血流が低下して肌に充分な栄養が行き渡らなくなります。2、こまめに飲む一気に飲んでも継続的な効果は見られない。ビタミンC溜め込むこ…続きを見る
  • 反復浴
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/16
    投稿者:
    店長 一戸
    「高温反復浴」は、熱めのお湯に入ったり出たりをくり返し行うことで効率的にカロリーを消費できる入浴方法です。その消費カロリーは、半身浴の約3倍ともいわれています!半身浴が、…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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