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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4584件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2023/2/5
    投稿者:
    スタッフ S3
    ご存知の方も多いかと思いますが食物繊維には大きく分けて、「水溶性」と「不溶性」の2種類の食物繊維があります。文字の通り、水に溶けやすいかそうでないか。水溶性食物繊維の主な…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/2/5
    投稿者:
    スタッフ S3
    健康的な食生活、正しいダイエットを行うにはPFCバランスを意識することが大切です。そもそもPFCとは何でしょうか?Pとはタンパク質、Fとは脂質、Cとは炭水化物のlことです。脂質に含…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/2/5
    投稿者:
    スタッフ S3
    ★塩分の過剰摂取に気を付ける★下半身太りで避けたいのは身体のむくみです。。セルライトになってしまうと落とすのが大変なので、いかにむくみを防ぐか、対処できるかが下半身痩せの…続きを見る
  • 呼吸について
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/4
    投稿者:
    副店長 吉川
    呼吸法★1つ目に、10~15秒かけて身体の悪いものを出すイメージで、息をゆっくり吐く。2つ目に、息を吐ききったら、お尻をきゅっとしめる。3つ目に、自然の中の良いものを吸うイメー…続きを見る
  • 水を飲んでても便秘な理由
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/4
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    水分補給しているにも関わらず、便秘がなかなか改善されない場合もあります。水分補給をしても便秘が改善されない理由に考えられる要因を紹介します!★食生活の乱れダイエットで極端…続きを見る
  • ごぼう茶
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/4
    投稿者:
    スタッフ S3
    ごぼう茶には、食物繊維成分である「イヌリン」と、血中の糖や脂肪に作用する「サポニン」という成分を主に含んでいます。いずれも成分も、水溶性で水に溶けだしますので、ごぼう茶を…続きを見る
  • ストレスで太りやすい人
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/2
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    ストレスの多い生活も、太りやすい体質を作る原因の一つです。ストレスを抱えていると、自律神経が乱れやすくなり、「交感神経」と「副交感神経」のバランスが悪くなります。中でも交…続きを見る
  • オススメ入浴法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/2
    投稿者:
    スタッフ S3
    入浴で得られる3つの効果■温熱作用湯船につかると体温が上がり、血流が良くなります。その結果、新陳代謝が高まって体内の老廃物や疲労物質が除かれ、疲労回復やコリ、痛みがやわら…続きを見る
  • 野菜スープ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/2
    投稿者:
    副店長 吉川
    野菜スープダイエットとは、脂肪燃焼スープダイエットとも呼ばれていて、野菜がたっぷり入ったスープを食事の中心にする方法です。炭水化物やタンパク質をあまり取らないという短期間…続きを見る
  • 乾燥予防
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/1
    投稿者:
    副店長 吉川
    冬の乾燥はまだまだ続きますが、肌の表面だけの保湿だけでは身体の中のインナードライによって乾燥して代謝も下がって、血流も悪くなってしまいます。。。保湿ケアもですが、しっかり…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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