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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4587件のブログがあります

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  • ビタミンEを摂りましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/16
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    ビタミンEはたくさんのいい効果があります!★冷え性改善★便秘改善★代謝アップ★筋肉づくりのサポート★むくみ解消★美肌・美白効果★生活習慣病の予防・改善ビタミンEは脂溶性ビタ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/9/16
    投稿者:
    スタッフ S3
    肩こり解消のツボ合谷(ごうこく):親指と人差し指の隙間合谷は、親指と人差し指の間に位置するツボです。親指と人差し指から線を伸ばし、最初に交わる位置にあります。親指の腹部分…続きを見る
  • 深呼吸
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/15
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    深呼吸をすると胸が膨らみ、肩が上がりますよね?普段の呼吸もこれくらい深いのが理想だそうです。 普段の呼吸は、息は鼻から吸い、鼻からゆっくりはきましょう。呼吸の長さも、ゆっ…続きを見る
  • 脚痩せで鍛える部分
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/15
    投稿者:
    スタッフ S3
    ★内太ももの「内転筋」を鍛える★1立った姿勢で両足のつま先を直角に開き、腰を落とします。2その腰を落としたままの体勢で、ひざを開きます。3その姿勢のままひざを閉じ、離さない…続きを見る
  • 幸せホルモン(セロトニン)を操るのは【腸】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/14
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    セロトニンは心のバランスを整えてくれる脳内物質の1つ。幸せホルモンは腸から出る指令によって、脳でコントロールされています。幸せホルモン(セロトニン)の材料の1つは『トリプト…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/9/13
    投稿者:
    スタッフ S3
    健康やダイエットのために果物を食べる人は多いのではないでしょうか?でも、食べ方によっては痩せたり、太りやすくなってしまう事もあります。ダイエット中だからこそ効率よく食べた…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/9/13
    投稿者:
    スタッフ S3
    みなさま、朝一おきたら太陽の光は浴びてますか?紫外線にはきをつけないといけないですが、太陽の光にはとてもいい効果があります!★ビタミンDを生成免疫機能を調整し、感染症の発…続きを見る
  • 秋の食材
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/12
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    「食欲の秋」と言われるほど、美味しい食材に恵まれている秋ですが・・・もちろん食べ過ぎるとダイエットの意味がなくなってしまいますが、バランス良く食べるのには問題ありません。…続きを見る
  • むくみやすい人の特徴
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/12
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    むくみやすい人の特徴として、次のような方が挙げられます。・お酒を飲む人アルコールを摂取することで血中アルコール濃度が上昇して血管が拡張し、血管から染み出す水分が増加するこ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/9/12
    投稿者:
    スタッフ S3
    ダイエット中は基本的に栄養バランスに気をつけたいところですが、夕食は特に野菜やタンパク質を積極的に摂るのがおすすめです。ビタミン不足にならないためにも、サラダや温野菜にし…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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