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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4422件のブログがあります

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  • タンパク質のメリットとデメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    スタッフ S3
    タンパク質のメリットとデメリットタンパク質とは、人間の筋肉や皮膚、髪の毛や爪などの体をつくる栄養素です。そのため、筋肉をつけたい方や美肌を保ちたい方は積極的にタンパク質を…続きを見る
  • 砂糖の摂りすぎのサイン!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    スタッフ S3
    疲れている時や、おやつ等で、甘いお菓子やデザートはたべますか?今回は【それ、もしかしたら砂糖の摂りすぎのサイン】を紹介していきます!・満腹感空腹感を感じなくなった・睡眠が…続きを見る
  • リヴブロッカー
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    スタッフ S3
    リヴブロッカーはウコンの主成分であるクルクミンに、吸収率を高めた特許素材のセラクルミンを配合しています。その結果、通常のクルクミンと比べると吸収率がかなりUPします。クルク…続きを見る
  • 脳と栄養
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    スタッフ S3
    脳が「ブドウ糖」をエネルギー源としていることは有名ですが、他にもタンパク質やビタミン、ミネラルなどの栄養素は欠かせません。これらの栄養素が不足すると、脳内の神経伝達物質を…続きを見る
  • 脇をほぐすメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    副店長 吉川
    肩こりは、同じ姿勢が続き、肩や肩甲骨まわりの緊張が続くことや、脇や体側を伸ばす動きが減る、いわゆる運動不足が原因のひとつです。特に脇は、リンパ・血管・筋肉・神経など、たく…続きを見る
  • ★痩せ体質になる生活習慣★
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    店長 一戸
    食事以外にも、痩せ体質になる生活習慣を見ていきましょう。食後歩く事から運動を始めよう痩せ体質になるには、筋肉量を増やし脂肪を効率良く燃やす事が大切です。食後はついつい眠気…続きを見る
  • 食事8割運動2割
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    副店長 吉川
    ダイエットといえば鶏むね肉やゆで卵、ヨーグルトなどが王道ですが、これらと合わせて取りたい、食材をご紹介します。・キャベツ冬に甘みが増すキャベツはカロリーが控えめなうえ、免…続きを見る
  • 水分補給を忘れずに
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    店長 一戸
    気温がぐっと低くなり寒くなってきましたね。この時期は、夏と比べると水分摂取が少なくなってしまいます。それにより巡りが悪くなり、代謝が落ちてしまいます(>_<)喉が渇いたと感じ…続きを見る
  • キレイを育てる水分補給のコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    店長 一戸
    ダイエットやマッサージで欠かせないのが“水分補給”。代謝を上げたり、老廃物を流したり、肌の調子を整えるためにも大切です。でも「水が苦手」「味が無くて続かない」という人も多…続きを見る
  •  筋肉の硬直
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    副店長 吉川
    冬になって寒さが厳しくなると肩や腰まわりの筋肉が硬直して、体の痛みに悩まされる方が増えます。これは寒さによって血管が収縮し、患部の血行が悪くなることが原因で起きるトラブル…続きを見る
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