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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4435件のブログがあります

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  • 朝ラン
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/20
    投稿者:
    スタッフ S3
    朝ランを行うことで、脂肪燃焼のスイッチが入り、その日一日、脂肪が燃えやすい身体になるといううれしい効果が期待できます。距離にこだわらず、「時間」を目安にスタートするのがお…続きを見る
  • 肩こり解消法
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/20
    投稿者:
    スタッフ S3
    日々の生活の中で肩こりを感じたとき、あなたはどのように対処していますか? たかが肩こりと放っておくと、頭痛や吐き気、めまいといった全身の不調につながる可能性もあるので、早…続きを見る
  • セルライトとは
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/19
    投稿者:
    スタッフ S3
    セルライトとは、肥大した脂肪組織と繊維組織のかたまりのことです。二の腕や太ももを掴んだ時に皮膚に現れる凸凹がセルライトです。セルライトを放置していると、見た目が悪くなるだ…続きを見る
  • こんにちは!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/19
    投稿者:
    スタッフ S3
    今日は筋肉質改善に役立つ情報をお届けします。〈立ち方・歩き方を見直しましょう〉正しい立ち方や歩き方ができていないと、使う筋肉が偏って特定の筋肉が発達しすぎてしまう可能性が…続きを見る
  • 玉ねぎのダイエット効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/19
    投稿者:
    スタッフ S3
    玉ねぎは血液がサラサラになる効果のほかにもダイエット効果や栄養が多く含まれています。血液がサラサラになることで血液の巡りがよくなり痩せやすい体に!!ほかにも、玉ねぎに含ま…続きを見る
  • 血液をサラサラにする食べ物・飲み物
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/19
    投稿者:
    スタッフ S3
    クエン酸…酢や梅干し、レモンなど柑橘類酢や梅干し、レモンなどの柑橘類に多く含まれるクエン酸は、「すっぱい」と感じる酸味の成分。疲労回復に効果があるといわれています。EPA……続きを見る
  • 快眠のルーティーンをご紹介します
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/18
    投稿者:
    スタッフ S3
    1.起きたらすぐ朝日を浴びる 光によって脳にある体内時計をリセットします2.朝食をとる3.眠くなったら、ちょっと昼寝4.定期的に激しくない運動を5.自分に合う方法でリラックス6.スマ…続きを見る
  • 夏に向けて身体づくりしませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/18
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    筋肉・筋膜を緩める事で身体の可動域が広がり代謝も上がります!むくみの原因となる余計な水分も出しやすくなり、ボディラインがスッキリします☆!お写真は施術前と2回目施術後の比…続きを見る
  • アジに多く含まれる栄養の効能
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/18
    投稿者:
    スタッフ S3
    ・たんぱく質魚類はたんぱく質をたっぷりとれる食品のひとつ。アジ一尾(約70g)には、たんぱく質が13.8g含まれていますよ。たんぱく質は筋肉や皮膚などを構成するもととなる栄養素で…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/4/18
    投稿者:
    スタッフ S3
    なぜ「むくみ」が起きるの?主に4つの原因があります。1、身体の水分バランスの乱れ私たちの身体の60%は水分でできています。しかし、毛細血管やリンパから染み出した水分が皮膚の…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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