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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4436件のブログがあります

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  • ふくらはぎの筋肉を使う運動
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/15
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    ふくらはぎの筋肉を使う運動です。筋肉が収縮し、伸ばされることで脂肪燃焼を高めることができます。【やり方】1椅子に座る。2かかとは床につけたままつま先を上に向けて、ふくらは…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/4/15
    投稿者:
    スタッフ S3
    おならが たくさん出る 人は、肛門周辺や骨盤内の筋肉= 骨盤底筋群の力が低下 しているのかもしれません。要は、お尻の穴をキュッと締める筋力の衰えです。原因は、リモートワークの…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/15
    投稿者:
    スタッフ S3
    本日は、17:30~90分コースと20:30~60分コースがご案内出来ます。即時予約表ではご予約できない状態になっておりますが、ご希望のお客様は、お店に直接お電話くださいませ!!!お…続きを見る
  • 炭水化物の制限☆やり過ぎは注意!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/15
    投稿者:
    スタッフ S3
    炭水化物には食物繊維が多く含まれています。炭水化物をきびしく制限すると、十分に食物繊維がとりにくくなることで腸内環境が乱れやすくなってしまいます( ;∀;)腸内環境が乱れてし…続きを見る
  • 本来の美しさを引き出す「リンパケア」
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/15
    投稿者:
    スタッフ S3
    リンパとは、全身に張り巡らされた体の器官であり、老廃物や余分な水分などを回収する働きがあります。老廃物はシミやしわ、余分な水分はむくみなどの原因に。リンパケアを行うことで…続きを見る
  • 頭皮はとっても大事!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/15
    投稿者:
    スタッフ S3
    頭皮が硬くなってしまうと以下のような原因に繋がります…!【頭皮が硬くなる=血流が悪くなる】・頭痛や首、肩凝りの原因に繋がる・目も疲れやすくなり、睡眠の質も低下する・髪に栄…続きを見る
  • こんにちは! トリニティです!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/14
    投稿者:
    スタッフ S3
    下半身にいい運動はズバリ有酸素運動です♪・ジョギング目安は20~30分です♪20分経ったくらいから脂質をエネルギーにしやすくなり、+10分ほど走ることによりダイエット効果が得られ…続きを見る
  • 夜食に注意!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/14
    投稿者:
    スタッフ S3
    近年、夜遅い時間に食事をとる人が増えてきているようです、、、特に、働いている20~60代の人は食事時間が不規則になりがち。夜遅い時間に食事をとると、食事からとったエネルギーが…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/4/13
    投稿者:
    スタッフ S3
    褐色脂肪細胞とは脂肪を燃やして熱を作り出す細胞で、生まれたばかりの赤ちゃんはこの細胞によって熱を作り、体を冷えから守っています。成長するにつれその機能は減少していき、大人…続きを見る
  • デトックス!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/12
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    老廃物とは、必要な栄養素が体内で吸収・利用されたあと、最後に残る不要物のことを指します。便や尿、汗と一緒に体の外へ排出されますが、筋力が低下していたり血液やリンパの流れが…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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