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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4438件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/24
    投稿者:
    スタッフ S3
    本日は、20時から90分もしくは60分のコースがご案内できます!!!残り1ベッドですので、ご予約はお早めに!!!
  • サンドイッチの選び方☆彡
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/24
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    サンドイッチの選び方☆彡お昼にお手軽なサンドイッチ!ダイエット中でも安心していただけるメニューをご紹介します!ポイントはたんぱく質と食物繊維をしっかりとることです(*^^*)低…続きを見る
  • 生活習慣を整える
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/22
    投稿者:
    スタッフ よっしー
     生活習慣を整える生活習慣を整えることで、交感神経と副交感神経のバランスを整えることになります。一定の時間に起用し、決まった時間に食事を取り、日中に活動を行う。夜になると…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/21
    投稿者:
    スタッフ S3
    こんにちは!本日は、17:30から60分ボディコースもしくは45分フェイシャルコースのご案内ができます!!残り1ベッドとなりますので、ぜひご予約はお早めに!!!
  • 朝食を食べるメリット 後編
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/21
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    3、便秘を防げる便秘にはいくつかの原因が考えられますが、朝ごはんにはそれを防ぐ効果も期待できます。第一に、食事量を極端に減らすことで便の材料が減ったり、必要な栄養素が不足…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/3/21
    投稿者:
    スタッフ S3
    快適な室温や湿度を保つ、リラックスできる音楽をかけるといった、環境面を整えることも大切です。特に、寝苦しい夏はエアコンをつけて快適な室温を保てるよう気を付けましょう。また…続きを見る
  • 朝ごはんを食べる事の良さ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/20
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    1、消費カロリーを増やせる人が消費するカロリーは、約60%を占める「基礎代謝量」と約30%を占める「身体活動量」、約10%を占める「食事誘発性熱産生」に大別されます。食事誘発性…続きを見る
  • 夕食は就寝3時間前、入浴は就寝2時間前までに
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/20
    投稿者:
    スタッフ S3
    布団に入るときは、体も心もリラックスした状態を作っておきたいもの。胃の中に食べ物が残っている状態だと、胃腸が消化のために働き続けてしまうため、「ノンレム睡眠」に入りづらく…続きを見る
  • 小麦粉は太る?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/19
    投稿者:
    スタッフ S3
    小麦粉が太る原因は”グルテン”小麦粉に限らず過剰摂取は肥満に繋がりますが、小麦粉は太りやすいです。粘り気のあるグルテンは消化されにくく、一旦腸の粘膜に入り込むと腸内にこび…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/3/19
    投稿者:
    スタッフ S3
    痩せたいのに過食ぎみ。そんな人におすすめなのが「ほうれん草」。ほうれん草の効果・食べ過ぎを防ぐほうれん草に含まれるチラコイドという成分には、満腹ホルモンに働きかける作用が…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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