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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4438件のブログがあります

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  • 汗をかく習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/29
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    汗をかく習慣普段の生活に運動やリラクゼーション兼ねた“汗をかく習慣”をプラスすることでもデトックスにつながります。人気の「ホットヨガ」は代謝を促すだけでなく、気になるパー…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/1/28
    投稿者:
    スタッフ S3
    老けないための食生活として、「エネルギー制限」が注目されています。エネルギー制限食で寿命を延ばす研究は、数十年にわたり動物レベルで行われ、エネルギー制限食をとることで寿命…続きを見る
  • 冬のダイエットにおすすめ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/27
    投稿者:
    スタッフ S3
    冬は、パーティーなど人が集まる席で、油を使った料理や揚げ物をよく食べるため、太りやすいと感じる人も多いのではないでしょうか。その分、普段の料理では、あっさりして温かい食べ…続きを見る
  • 里芋の栄養効果について
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/27
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    里芋の栄養効果について里芋に含まれるガラクタンとは炭水化物とタンパク質の複合体のことを指します。とてもたくさんの優れた効能があると言われています。代表的な効能をご紹介する…続きを見る
  • 背中の柔軟性が上がると得られるメリットや効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/27
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    姿勢が良くなる背中の筋肉の柔軟性が上がると、姿勢をキープする筋肉も動きやすくなります。また骨盤周辺の柔軟性向上も期待できるので、猫背などの悪い姿勢が自然と緩和されます。無…続きを見る
  • PFCバランスを見直す
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/26
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    食事量を減らしているのに痩せない周りの人よりも多く食べているわけではないのに太るそんな時は食事バランスを見直してみましょう!タンパク質 1g=4kcal脂質  1g=9kcal糖質  …続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/1/26
    投稿者:
    スタッフ S3
    今日は砂糖の依存度チェック何個あてはまるでしょうか!・食後や間食にスイーツが食べたい・疲れると甘いものが食べたくなる・イライラすると甘いものが魅力的に感じる・コーヒーや紅…続きを見る
  • ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/26
    投稿者:
    スタッフ S3
    ストレッチをおこなう際は、動きに反動をつけて痛いと感じるまで無理やり筋肉を伸ばすのはNGです。これは背中だけでなく、足や股関節など、他の部位をストレッチするときも同じです。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/26
    投稿者:
    スタッフ S3
    こんにちは!本日は、17時以降でご終日ご予約が可能となっております★冷えやすいお身体をしっかり温めて、しっかり発汗出来ますのでぜひお立ち寄りくださいませ。体質改善していきま…続きを見る
  • サラダチキン
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/25
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    サラダチキン1パックあたりに含まれるたんぱく質は約10~30g前後、食塩も約1.5g前後含まれるので、“たんぱく質の摂取”という意味合いで1食1パックを3度の食事で食べるのは、場合に…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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