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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4588件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/9/14
    投稿者:
    スタッフ S3
    1. 片脚を前、片脚を後ろにして立ちます。2. 後ろ脚の膝を床につきます。3. 後ろ脚の膝を曲げて、可能ならば後ろ脚の足首あたりを身体の後ろで持ちましょう。4. 後ろ脚の前もから股関…続きを見る
  • ★首の前側を伸ばすストレッチ1、2、3!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/9/14
    投稿者:
    スタッフ S3
    1、縦に伸ばすストレッチ図の左側を参照。指先が鎖骨の中心に触れる位置で両手を重ね、顎を真上に引き上げます。鎖骨と顎を引き離すように、首の前側を縦に伸ばしましょう。2、斜めに…続きを見る
  • 二の腕のたるみ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/13
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    こんにちは!トリニティです!二の腕のたるみはきになっていませんか?原因の一つとして姿勢が上げられます。長時間のデスクワークでの体制がクセづいて普段巻き肩になっていたりして…続きを見る
  • 幸せホルモン
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/12
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    セロトニンは心のバランスを整えてくれる脳内物質の1つ。幸せホルモンは腸から出る指令によって、脳でコントロールされています。幸せホルモン(セロトニン)の材料の1つは『トリプト…続きを見る
  • 湯船の適切な温度!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/12
    投稿者:
    スタッフ S3
    普段、湯船に浸かるときどのくらいの温度で入浴していますか?(*^^*)38度くらいの温度だと副交感神経が働き、リラックスするので疲れが取れやすくなります。また体の芯までじんわりと…続きを見る
  • かかと上げ下げ効果
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/11
    投稿者:
    スタッフ S3
    ★むくみ解消重力によって下に下に水分溜まり、むくんでしまいます。むくみを解消するには、ふくらはぎの筋肉を鍛えてあげることが有効です。★第二の心臓と言われるふくらはぎのかか…続きを見る
  • ☆ヘッドマッサージの効果☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/11
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    ・首、肩こりの改善・頭の重だるさが改善・頭の疲れやストレスを解消し、リラックス&リフレッシュ効果・眼精疲労・頭痛が改善・自律神経が整い睡眠の質が改善・頭の筋肉がほぐれ顔の…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/9/11
    投稿者:
    スタッフ S3
    お客様から多く質問頂きますが、パンは太りやすいのか、調べてみました。太りやすいと言われる理由は以下のように色々ありますが、パン食でもバランスよく食べられれば良いと思います…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/9/10
    投稿者:
    スタッフ S3
    まず代謝の種類は3つあります。1、活動代謝日常生活での動作やトレーニングなど体を動かすときに消費されるエネルギー2、食事誘発性熱生産食事を摂ると体内に吸収された栄養分が分…続きを見る
  • 頭痛を和らげるツボを紹介します☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/10
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    頭痛を和らげるツボを紹介します☆・百会(ひゃくえ)頭頂部。両耳と鼻の延長線が交わるところ。体の中心に向かって垂直に押します。頭痛、肩こり、眼精疲労、自律神経を整えることが…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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