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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4442件のブログがあります

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  • 〈6月中に-5kg痩せられる意識〉
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/15
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    ・深夜2時には寝れる状態でいる{遅くても}・睡眠は6時間以上が目標・休みの日も9時には起きる{日差し浴びる}・1日最低でも1リットル水分補給・夜は炭水化物食べない・お菓子は一日…続きを見る
  • 【ひじき】の栄養
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/6/15
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    こんにちは!本日はひじきの栄養効果についてお話します(^^)/☆食物繊維腸の調子を整える栄養素です。ひじきに豊富に含まれる食物繊維は、小腸での栄養の吸収をゆるやかにすることで…続きを見る
  • ☆二の腕に効果的エクササイズ☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/15
    投稿者:
    スタッフ S3
    1.足を肩幅に開いて立つ2.肩甲骨をしっかり寄せるイメージで腕を真っ直ぐ後ろに伸ばす3.手首を曲げ、バイバイをするように振る※30秒間繰り返す×2セット1.手と足を肩幅に開く。両手…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/6/14
    投稿者:
    スタッフ S3
    アイスで太るとされている要因を三つ挙げます。1、基礎代謝を下げてしまう2、血糖値が急上昇する3、糖質,脂質が多いアイスは、乳成分の量によって「アイスクリーム」「アイスミル…続きを見る
  • 超回復!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/13
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    筋肉は“筋肉を使う”→“筋肉が壊れる”→“筋肉を修復する”というサイクルを繰り返すことで太く大きくなります。このサイクルの中で、筋肉はこれまでよりも強い筋肉に修復しようと…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/6/13
    投稿者:
    スタッフ S3
    片頭痛の病態は必ずしも全てが明らかになっていませんが、何らかのきっかけで、脳の血管が急激に拡張することで引き起こされると考えられています。たとえば、ストレスなどにより三叉…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/6/13
    投稿者:
    スタッフ S3
    マスク着用中の肌はどんな状態にあり、どんな肌あれを招きやすいのでしょうか。〇摩擦マスクを着脱したりズレを直したりするたび、肌と繊維がこすれ合います。すると角層表面が削られ…続きを見る
  • 自然素材入浴剤第2弾!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/6/12
    投稿者:
    スタッフ S3
    こんにちは!今回はニンニク風呂についてご紹介したいと思います!ニンニクをすりおろしてガーゼやティーパックなどに包むorまるごと1個を湯船に入れてみて下さい(*^^*)エアコンで冷…続きを見る
  • 目の下のクマ・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/12
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    最近『目の下のクマが気になる。。。』というお客様が多くいました!!!目の下のクマにはタイプが3つありますが、人によって原因や当てはまる項目が変わります。(1)血行不良や寝…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/6/11
    投稿者:
    スタッフ S3
    水分は体の約60%を占めており、栄養素の運搬や体温調節、体のミネラルバランスを調整するなど重要な役割を担っています。成人が一日で必要な量はおよそ2000ml~2500mlといわれており…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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