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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4422件のブログがあります

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  • これからの時期のスキンケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    店長 一戸
    秋~冬は乾燥が始まり、肌への影響が出やすい時期です。乾燥は肌がカサつくだけでなく、小ジワやたるみ、くすみなどの肌トラブルにつながります。冬に備えて早めの保湿ケアを徹底し、…続きを見る
  • リリースカッターとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    スタッフ S3
    リリースカッターは、筋肉の緊張を和らげるために、筋肉に刺激を与えることで、筋肉の柔軟性を高めます。筋肉の柔軟性が高まることで、運動効率が向上し、身体の動きがスムーズになり…続きを見る
  • 筋肉を増やすには
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    筋肉が大きくなるための「超回復」は、筋肉を休ませている間に起こります。早く筋肉を増やすため、毎日ハードな筋トレを頑張ってる。なのに、全然筋肉が増えない!なんて人は、実は逆…続きを見る
  • 旬の梨の栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    整腸作用、咳止め、解熱作用がある「ソルビトール」、疲労回復のある「アスパラギン酸」、免疫機能の低下を防ぎ、アンチエイジング効果のある「ポリフェノール」、むくみ予防効果のあ…続きを見る
  • 反り腰
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    スタッフ S3
    反り腰の主な特徴・腰が大きく反っている・お尻が突き出たような姿勢・下腹がポッコリ出やすい・立ったときに太もも前側の筋肉が張る感覚・腰や背中、首に慢性的な痛みが生じやすい反…続きを見る
  •  ガチガチ背中だと痩せづらい!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    副店長 吉川
    ガチガチにかたまった背中周り。実はダイエットには悪影響なんです。背中の厚みやぽっこりお腹の解消は、実は運動だけではダメ。背骨をしなやかに動かせることが大事なポイントになり…続きを見る
  • きのこはダイエットの見方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    副店長 吉川
    きのこは非常に低カロリーでありながら、食物繊維やビタミンが豊富に含まれています。したがって、健康的なダイエットには最適な食材の一つと言えます。また、食物繊維は満腹感をもた…続きを見る
  • 甘いものが無性に食べたい
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    副店長 吉川
    甘いものが無性に食べたいときは、エネルギーの元になる三大栄養素、たんぱく質、炭水化物、脂質のいずれかが不足していると考えられます。また、ストレスを感じていると、抗ストレス…続きを見る
  • 脇ほぐし
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    副店長 吉川
    わきの下には、リンパ管が合流して、大きな節となっているリンパ節があります。リンパ節は、細菌や異物を食い止め、処理するフィルターの役割をしていますから、そもそも、流れが滞り…続きを見る
  • ダイエット中の外食の注意
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    スタッフ S3
    頑張ってダイエットしているのに、外食したら台無しになってしまう!と思っていませんか?罪悪感なく外食を楽しむのは難しいですよね、、、今回は、ダイエット中でも太りにくい外食の…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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