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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4588件のブログがあります

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  • ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/27
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    せっかく運動しても、コリで硬くなっていたり姿勢の悪い人は、全身をバランスよく使うことができません。結果的に運動能力が低下してしまうことに。運動を続けることも大事ですが、ま…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/5/26
    投稿者:
    スタッフ S3
    慢性的な疲れの原因は、運動不足による新陳代謝等の低下により、血液や水分の循環が悪くなることによる影響が大きいと言われています。またデスクワークなどの身体活動が少ない方は、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/26
    投稿者:
    スタッフ S3
    本日は、当日のご予約が可能となっております!お時間とベッドに限りがございますので、お早めにご予約お待ちしております!
  • 痩せにくくなってきた時の簡単エクササイズ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/25
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    こんにちは!薄着の季節が迫っている中、エクササイズを続けていても体重が落ちにくくなるタイミングはよくありますよね。今日は佐久間健一さんの体感リセットダイエットという本から…続きを見る
  • リラックスする為に!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/25
    投稿者:
    スタッフ S3
    ストレスがかかると、心だけでなく体も緊張します。そのせいで、首や肩がこったり、頭痛がしたり・・・という経験がある方も多いのではないでしょうか?そして、気持ちがリラックスし…続きを見る
  • 三大栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/24
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    3大栄養素と呼ばれる「タンパク質」「糖質(炭水化物)」「脂質」のなかで、ダイエットで最も重要なのはタンパク質です!ダイエット中にタンパク質をとるメリットは筋肉を落ちにくく…続きを見る
  • お酒の飲みすぎ・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/24
    投稿者:
    スタッフ S3
    お酒は水のように飲めてしまいますが、お酒にもエネルギーはあります。飲みすぎるとおつまみではなく、アルコールでエネルギーを過剰に摂取することになります。肝機能はアルコール処…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/5/23
    投稿者:
    スタッフ S3
    こんにちは!最近よく筋膜という言葉をききませんか?筋膜とは何か簡単にご説明いたします!筋膜とは、、、筋肉を包み込んでいる膜の事を言います。筋膜は筋繊維1本1本の中にまで入り…続きを見る
  • 運動の組み合わせ方
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/23
    投稿者:
    スタッフ S3
    有酸素運動と無酸素運動の組み合わせ方では、具体的にはどのように有酸素運動と無酸素運動を組み合わせていけば良いのでしょう?まず、筋力トレーニングを自分にあった負荷をかけなが…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/5/22
    投稿者:
    スタッフ S3
    本日はダイエットに適した飲み物についてお話していきます。“ダイエット中の水分補給”はカロリーのない水や低カロリーのお茶が代表的ですが、その中でも【ウーロン茶】は脂肪吸収を…続きを見る
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