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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4422件のブログがあります

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  • PFCバランスって知っていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    店長 一戸
    健康やダイエットのために食事を見直そうとする方は多いのではないでしょうか?しかし、過度な制限やバランスの取れていない偏ったものになっていませんでしょうか?今回は食事バラン…続きを見る
  • 夏に不足しがちな栄養素とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    副店長 吉川
    気温が高くなり汗をたくさんかく季節ですね。そんな季節でも体調は整えておきたいですよね!夏バテは普段の生活の他に栄養素の不足も関係しているのです。しっかり栄養素を摂って夏を…続きを見る
  • 睡眠とダイエットの関係性
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    副店長 吉川
    寝不足の日が続くと、何だか体重も増えるような……という疑問を感じている方に、この記事では、睡眠時間とダイエットに関係性はあるのか?睡眠で痩せることはできるのか?など、睡眠…続きを見る
  • 肩こりの原因は・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    スタッフ S3
    首や背中が緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない人(猫背・前かがみ)、運動不足、精神的なストレス、なで肩、連続して長時間同じ姿勢をとること、ショルダーバッグ、冷房など…続きを見る
  • 熱帯夜が続き睡眠不足
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    店長 一戸
    なぜ、夏に強い眠気が襲ってくるのでしょうか。私たちの体には1、体温が下がると眠くなる2、夜になると眠くなる3、疲れると眠くなる、という3つのメカニズムがあります。寝始めには汗…続きを見る
  • 疲れが取れない原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    副店長 吉川
    疲れが取れないおもな原因「疲れ」とは、疲労のことであり、身体や精神に負荷がかかっている状態のことです。日本疲労学会による定義では「過度の肉体的および精神的活動、または疾病…続きを見る
  • 止まらない食欲
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    副店長 吉川
    食欲が止まらないことありませんか?食べても食べても動かす手が止まらない、、、じつはそれ栄養素不足で起こる現象なのです。今回はそんな時の原因と対策をご紹介していきます。【タ…続きを見る
  • ダイエット中の睡眠不足は「太る要因」に!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    副店長 吉川
    「運動や食事制限を頑張っているのに、ダイエットの効果がなかなか出ない」というお悩みはありませんか? 実は、ダイエットを成功させるには、質のいい睡眠も重要なのです。良質な睡…続きを見る
  • 水の必要性
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    店長 一戸
    水は私たちの体にもっとも多く含まれる物質で、生命活動をサポートしています。成人の体の55~60%を水分が占めています。主に脳、腸、腎臓、筋肉、肝臓などの臓器・組織中の水分含有…続きを見る
  • 上半身が痩せない原因と上半身太りの解決法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    副店長 吉川
    1. 遺伝的な体質遺伝によって脂肪がつきやすい体質が受け継がれる場合があります。特に家族に似た体型の人がいる場合、上半身太りの傾向が強まることがあります。2. ホルモンバランス…続きを見る
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