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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4568件のブログがあります

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  • 反り腰
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    スタッフ S3
    反り腰の主な特徴・腰が大きく反っている・お尻が突き出たような姿勢・下腹がポッコリ出やすい・立ったときに太もも前側の筋肉が張る感覚・腰や背中、首に慢性的な痛みが生じやすい反…続きを見る
  •  ガチガチ背中だと痩せづらい!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    副店長 吉川
    ガチガチにかたまった背中周り。実はダイエットには悪影響なんです。背中の厚みやぽっこりお腹の解消は、実は運動だけではダメ。背骨をしなやかに動かせることが大事なポイントになり…続きを見る
  • きのこはダイエットの見方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    副店長 吉川
    きのこは非常に低カロリーでありながら、食物繊維やビタミンが豊富に含まれています。したがって、健康的なダイエットには最適な食材の一つと言えます。また、食物繊維は満腹感をもた…続きを見る
  • 甘いものが無性に食べたい
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    副店長 吉川
    甘いものが無性に食べたいときは、エネルギーの元になる三大栄養素、たんぱく質、炭水化物、脂質のいずれかが不足していると考えられます。また、ストレスを感じていると、抗ストレス…続きを見る
  • 脇ほぐし
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    副店長 吉川
    わきの下には、リンパ管が合流して、大きな節となっているリンパ節があります。リンパ節は、細菌や異物を食い止め、処理するフィルターの役割をしていますから、そもそも、流れが滞り…続きを見る
  • ダイエット中の外食の注意
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    スタッフ S3
    頑張ってダイエットしているのに、外食したら台無しになってしまう!と思っていませんか?罪悪感なく外食を楽しむのは難しいですよね、、、今回は、ダイエット中でも太りにくい外食の…続きを見る
  • 野菜+タンパク質♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    副店長 吉川
    たくさん食べると太るのは何故でしょうか?それは、たくさん食べる=エネルギー摂取量が多いという事になります。エネルギー摂取量が多い分、普段より多く運動などをしてエネルギー消…続きを見る
  • くびれある人ない人
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    スタッフ S3
    「痩せている自信はあるのに、なぜくびれができないの?」 「くびれがある人と、ない人との違いは?」 くびれを作りたい人の中には、以上の疑問をお持ちの方も多いのではないのでしょ…続きを見る
  • 朝の糖質
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    スタッフ S3
    朝食の代わりに甘い飲み物でお腹を満たす方、多くいらっしゃると思います。朝の胃は空っぽのため、とても吸収が良い状態です。そのような状態に適度に甘いものを胃に入れると、糖の吸…続きを見る
  • 股関節が硬い
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    副店長 吉川
    股関節とは、大腿骨頭(太ももの骨の上端部)と寛骨臼(大腿骨頭を支える骨盤の窪み)から構成される関節です。股関節は主に上半身の体重を支えたり、下半身を動かすための重要な役割…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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