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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4422件のブログがあります

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  • 有酸素運動をしているのに下腹の脂肪が落ちない理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    副店長 吉川
    有酸素運動をしているのに、下腹についた脂肪が落ちないのはなぜでしょうか?それは有酸素運動の運動強度を強くしすぎていたり、時間が長すぎているからかもしれません。有酸素運動で…続きを見る
  • ダイエットのモチベーションを保つセルフケア術
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    副店長 吉川
    夏が近づくと、「痩せたい!」という気持ちは高まるものの、途中でモチベーションが下がってしまうこともありますよね。そんな時こそ、自分を大切にするセルフケアを取り入れて、心と…続きを見る
  • 栄養の不足
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    副店長 吉川
    必要な栄養素が不足していませんか。・甘いものが食べたい→タンパク質の不足・辛い物が食べたい→亜鉛の不足・冷たいものが食べたい→鉄分の不足・しょっぱいものが食べたい→ミネラ…続きを見る
  • 腰回りのお肉撃退!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    店長 一戸
    腰のお肉が付き始めて気になる方!腰のお肉どう落とすのかご存じですか?今回はその方法をご紹介していきます!腰肉が付き始めている時はお尻が硬くなっている時が多いです。・長時間…続きを見る
  • ダイエット中のお酒の選び方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    副店長 吉川
    1、お酒は糖質が少ないものを選ぼうダイエット中のお酒は、ウイスキーや焼酎などの蒸留酒がおすすめ。低カロリーで、糖質が少ないから飲んでも血糖値が上がりにくく、体脂肪がつきに…続きを見る
  • ダイエットに最適!鶏肉!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    副店長 吉川
    ★疲労回復に効果的!イミダゾールジペプチド★たんぱく質の代謝に関わる!ビタミンB6★三大栄養素の代謝に関わる!ナイアシン★糖質、脂質の代謝を助ける!パントテン酸たんぱく質…続きを見る
  • 塩分
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    店長 一戸
    塩分に含まれるナトリウムは、体内の浸透圧を調整するなどの作用があり、体にとっては必要不可欠な成分。しかし、体に水分を保持する役割もあるため、摂取し過ぎるとむくみや体重増加…続きを見る
  • ぽっこりお腹は反り腰かも
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    スタッフ S3
    慢性的な腰痛や下腹が出るぽっこりおなか。これらは「反り腰」のせいかもしれません。女性に多く、骨盤が前傾した姿勢によるもので、体の不調やスタイルの崩れを引き起こします。反り…続きを見る
  • 汗をかくからやせるわけではない!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    スタッフ S3
    汗をかいても痩せない!!!当店でもよくある質問です。結論から言うと、【汗をかく=痩せる】ではありません。発汗するという事は体温を下げる役割なので、脂肪を燃焼する事には直結…続きを見る
  • 目指せ!二の腕やせ!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    スタッフ S3
    暑さが増してきて薄着になることが増えてきたのではないでしょうか?薄着になると、いろんなところが気になりはじめますよね?例えば【二の腕】!厚着をしている冬ではかくれていて分…続きを見る
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