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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4425件のブログがあります

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  • 中年になると太りやすくなる原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    スタッフ S3
    昔と比べて太りやすくなった、生活リズムや食べる量は変わっていないのに太ってきた、、、今回はその原因をご紹介していきます。【基礎代謝の低下による影響】更年期に入る40代後半く…続きを見る
  • キウイの栄養
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    店長 一戸
    キウイにはビタミン C、K、E が豊富に含まれています。食物繊維、葉酸、抗酸化物質も豊富で、健康にさまざまな効果をもたらします。 さらに免疫機能をサポートし、消化を助け、肌の健…続きを見る
  • 筋膜リリースで体は細くなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/5
    投稿者:
    副店長 吉川
    筋膜リリースとは?そもそも、筋膜リリースとは、簡単に言えば、筋肉を緩ませるという意味。インナーマッスルは関節に近い部分についていて、骨の位置を安定させてくれている筋肉のこ…続きを見る
  • 一日に必要なPFCバランス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/5
    投稿者:
    スタッフ S3
    PFCとはP(タンパク質)、F(脂質)、C(炭水化物)のことを言います。女性のダイエットに理想的なPFCバランスはタンパク質 15%脂質 25%炭水化物 60%現在よりも体重を落としていきた…続きを見る
  • 今が旬のダイエット食材で、無理なくキレイに痩せよう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/5
    投稿者:
    副店長 吉川
    季節の変わり目は、体もリセットしたくなる時期。そんな時におすすめなのが「旬の食材」を取り入れたダイエットです。旬のものは栄養価が高く、価格も手ごろで続けやすいのが魅力。今…続きを見る
  • プロテインの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/5
    投稿者:
    店長 一戸
    プロテインはダイエットにいいと聞きますが、ただ飲むだけになっていないでしょうか?効果があるのであれば意識して飲みたくはないですか?今回はプロテインを摂り入れる時のポイント…続きを見る
  • 血液を綺麗にしてくれる食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    スタッフ S3
    ダイエットには巡りが良いカラダになる事がとっても大事です。それは血液がサラサラとながれているカラダでもあります。今日は血液を綺麗にしてくれる食材をご紹介します。・トマト・…続きを見る
  • 酒だけでは太る要因にならない
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    スタッフ S3
    酒だけでは太る要因にならない。酒の成分や機能の一面だけでなく、食事や運動も含めて栄養摂取を考えなければなりません。アメリカの医学者グルーショーらが、約1万人を対象に飲酒者…続きを見る
  • 若々しさをキープするOK習慣♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    店長 一戸
    まずは、糖質の高い食品を控え、良質なタンパク質やビタミン、ミネラルを豊富に含む野菜などを中心にした食生活を心掛けましょう。食べる順番も重要で、急激な血糖値の上昇を防ぐため…続きを見る
  • 銀座店小顔コースのご案内
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    副店長 吉川
    皆さんこんにちは!TRINITY銀座店です!本日は銀座店の小顔コースをご案内させていただきます!当サロンで取り扱っているリリースカッターと某コルギサロンから伝授していただいたハ…続きを見る
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