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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4568件のブログがあります

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  • 糖質好きな方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    店長 一戸
    私事ですが先日、九州へ旅行に行って参りました。梅雨時期でしたので少々雨に降られましたが、教科書でしか知らなかった歴史に触れたりとても充実した旅でした。そしてなんといっても…続きを見る
  • 運動を1日のルーティンに☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    副店長 吉川
    体を動かして血流が促進されると、腸の動きがよくなります。ウオーキングや家でもできる筋トレ、ストレッチなどを習慣にしたいもの。運動が長続きしないという人は、歯磨きや入浴のよ…続きを見る
  • 痩せやすい体づくり
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    副店長 吉川
    頑張ってダイエットしても痩せにくい人、ダイエットをしているわけではないのに痩せている人。この両者にはどのような違いがあるのか気になりませんか?今回は痩せやすい体になるた…続きを見る
  • 夏バテの原因とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    店長 一戸
    夏は、外気と室内の温度差、熱帯夜による睡眠不足、暑さによる食欲減退による栄養不足など、自律神経がみだれやすくなり、夏バテの原因になったりします。その他発汗によるビタミン、…続きを見る
  • 夏バテの予防に効果的な栄養素・食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    店長 一戸
    夏バテの予防に効果的な栄養素と食べ物夏バテの予防に役立つ栄養素とそれを含む代表的な食べ物を紹介していきます。ビタミンB1ビタミンB1は、糖質を体内でエネルギーに変換するために…続きを見る
  • サラダにおすすめ野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    副店長 吉川
    青汁の原料として有名なケール。そのため、苦い、というイメージを持たれがちですが、実はとっても食べやすい食材です。ケールの苦味は、ペースト状にする際の酸化が大きな原因と言わ…続きを見る
  • 夏バテ・疲労回復に良い食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    店長 一戸
    ウナギの持つパワーについてビタミンA、E、B群とか聞いたことあると思います。それから、脳とか血液に良いと言われるDHA、EPAと言われる脂分。こういったものがウナギにはた…続きを見る
  • 筋肉量の減少
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    副店長 吉川
    ダイエットや減量のために低カロリーの食事ばかりをしていると、体に必要なエネルギーを確保しづらくなります。体内に入ってくるエネルギーが減少すると体は危険を察知して、筋肉を分…続きを見る
  • トマトのうれしい効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    店長 一戸
    真っ赤なトマトには栄養がいっぱい含まれています。トマトの栄養素で有名なものはリコピンですよね?リコピンには生活習慣病予防や老化抑制にも効果があると言われています。トマトは…続きを見る
  • 日焼け対策の重要性と簡単にできる予防法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    副店長 吉川
    紫外線は、肌の老化を早める最大の原因のひとつです。特にUVA波は肌の奥深くに届き、シミやたるみの原因になります。また、UVB波は肌表面に炎症を起こし、日焼け後の赤みやヒリヒリ感…続きを見る
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