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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4422件のブログがあります

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  • ファイシャルケアにもTRINITY
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    スタッフ S3
    いつもTRINITYをご利用いただきまして誠にありがとうございます。ご新規様は初めまして!ボディケアのイメージが強いTRINITYですが、ここ数年でファイシャルケアにも力を入れており、…続きを見る
  • 朝ごはん
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    副店長 吉川
    ダイエット中に摂取カロリーを減らしたい、または寝起きは食欲がないなどの理由から、つい朝ごはんをおろそかにしてしまうという方も多いと思います。しかし、ダイエットを失敗しない…続きを見る
  • 今が旬の春キャベツ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    店長 一戸
    今が旬の【春キャベツ】!栄養素が満点なんです☆でも通常のキャベツと何が違うかご存じですか?今回はその違いについてご紹介していきます!通常のキャベツと比べると、葉の巻きが緩…続きを見る
  • 睡眠不足
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    スタッフ S3
    ダイエットにかかせない「食事」と「運動」。でも、いくらそれらを努力しても「痩せれない」という方もいらっしゃるかと思います。そんな方に多いのが「睡眠不足」です。..【睡眠のダ…続きを見る
  • お腹痩せのための食事ポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    スタッフ S3
    お腹痩せを目指すなら、まず「食事の質」を見直すことが大切です。極端な食事制限ではなく、バランスよく続けられる工夫がポイント。基本は「高たんぱく、低脂質、低糖質」を意識しま…続きを見る
  • 食べすぎた次の日の4つの対処法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    副店長 吉川
    1低カロリーの食事を心がける 食べ過ぎた次の日は、食事を「軽め」に!.食事会などで食べ過ぎてしまった次の日は、胃腸に負担の少ない食事を選んで休ませてあげましょう。2水分をしっ…続きを見る
  • カロリー制限だけでは痩せない理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    店長 一戸
    ダイエットといえば「カロリーを減らすこと」が真っ先に思い浮かびますが、実はそれだけでは理想の体には近づけません。なぜなら、私たちの体は単純な計算式だけで動いているわけでは…続きを見る
  • 寝方を変えるだけで燃焼効果が上がる!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    副店長 吉川
    質のいい睡眠をとっている場合、300~400kcalの消費が可能と言われていますが、睡眠の質が下がってしまうと、実は200kcalほどしか消費されなくなってしまうんです。そこで燃焼しやす…続きを見る
  • 睡眠をしっかり取ろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    スタッフ S3
    日常で以下のようなことはありませんか?・なんとなく疲れやすい・ストレスを感じる・ドカ食いしやすい・些細なことでイライラする・集中力が続かない・注意が散漫になるこれらは睡眠…続きを見る
  • 肌を出す季節!二の腕痩せ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    スタッフ S3
    暑さが増してきて薄着になることが増えてきたのではないでしょうか?薄着になると、いろんなところが気になりはじめますよね?例えば【二の腕】!厚着をしている冬ではかくれていて分…続きを見る
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