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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4425件のブログがあります

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  • 睡眠の質を上げるお風呂の入り方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    スタッフ S3
    (湯舟につかる)お湯の温度は約40度前後がおすすめです。寝付きを良くするためには、お風呂の温度はぬるすぎず、熱すぎずと調整が必要です!(入浴は寝る30分前には済ませる)入浴後…続きを見る
  • キレイに魅せる近道はリンパマッサージ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    スタッフ S3
    夏が近づくと、肌の露出が増えたり、海や旅行などイベントごとが増えて「痩せた?」と言われたくなりますよね。実は、効率よく脂肪を落として見た目を変えるには、脂肪が落ちる“順番…続きを見る
  • 正しい腸活
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    スタッフ S3
    客様の中で、私腸活してます。いつもヨーグルト、キムチ、納豆取り入れてます。こう話す方がかなり多いです。しかし多くの方は、それなのに便秘は治らない、お腹が張ってしまうとおっ…続きを見る
  • れんこん
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/22
    投稿者:
    スタッフ S3
     れんこんはダイエットに良い野菜であると言われています。その理由は、豊富に含まれる食物繊維にあります!!腸内環境を整えることで知られる食物繊維には、水に溶ける水溶性食物繊…続きを見る
  • ダイエット以外にもおすすめの豆乳
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/22
    投稿者:
    スタッフ S3
    豆乳は、ダイエット以外にも美容や健康にうれしい効果が期待できます。消化吸収が緩やか牛乳に含まれている動物性たんぱく質に比べて、大豆たんぱく質は体内での消化吸収が緩やかです…続きを見る
  • 肥満体型 タイプ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/22
    投稿者:
    スタッフ S3
    ・胃腸の働きが弱い「洋ナシ型肥満」タイプ腰まわり、太もも、お尻など、主に皮下組織に脂肪が蓄積し、下半身の肉づきが良くなるタイプ。→摂り入れたい食材利水作用、通便作用のある…続きを見る
  • 食品添加物は体に良くない?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/22
    投稿者:
    スタッフ S3
    食品添加物は、食品の製造過程において使用されるさまざまな物質のことで、食品の安全性を保ち、味や香りを高める、食感や風味を改善する、栄養価を向上させるといった重要な役割があ…続きを見る
  • マスクによる肌荒れ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/21
    投稿者:
    副店長 吉川
    「マスクをしているせいか、肌が荒れてきた…」「ニキビも増えた気がする…」なぜマスクで肌荒れが起こるのか、医師に聞きました。セルフケア方法や皮膚科に行く目安も解説します。な…続きを見る
  • タバコとダイエットの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/21
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    喫煙は男性ホルモンを刺激し、女性ホルモンの働きを弱めるといわれています。その結果女性でも男性型の内臓脂肪型肥満になりやすくなります。こうした内臓脂肪による肥満は、皮下脂肪…続きを見る
  • 体重が減ったり増えたりするのはどうして?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/21
    投稿者:
    副店長 吉川
    正常な体重変化の幅は、人と状況による。体重が変動するのは「完全に正常なこと」で、0.5kgしか変動しない人もいれば、3kg以上変動する人もいることを頭に入れておくのが重要だそう。…続きを見る
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