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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4571件のブログがあります

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  • ダイエット中のランチの注意点
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    スタッフ S3
    ・野菜から食べて、ご飯は最後に太らないための食べ方としてダイエット中に意識しておきたいのが、最初に野菜から食べる「ベジファースト」な食べ方です。野菜→タンパク質→脂質の多…続きを見る
  • むくみが起きる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    なぜ「むくみ」が起きるの?主に4つの原因があります。1、身体の水分バランスの乱れ私たちの身体の60%は水分でできています。しかし、毛細血管やリンパから染み出した水分が皮膚の…続きを見る
  • 老廃物とは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    スタッフ S3
    よくマッサージなどで「老廃物が・・・」と耳にすることがあると思います。老廃物は実際どういったもの?老廃物は、必要な栄養素が体内で吸収・利用されたあと、最後に残る不要物のこ…続きを見る
  • 酵素の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    スタッフ S3
    酵素とは、たんぱく質の一種です。酵素は消化、吸収、代謝、排泄など私たちの体の中で化学反応を促進させ、生きていくために必要な物質になります。酵素は、消化や吸収に関わる「消化…続きを見る
  • ダイエットはまずは3ヶ月。体が変わるスイッチ期間
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    スタッフ S3
    「なかなか痩せない…」「途中でやめてしまう…」そんな経験、ありませんか?ダイエットは短期間で結果を出そうとすると挫折しがち。まずは3ヶ月を目標に取り組むことが、成功への第…続きを見る
  • 本日は二重あごについて、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    店長 一戸
    二重あごの原因には、いくつか考えられますが、その一つに姿勢も関係しています。姿勢はあごの運動や頭蓋骨を支える筋肉に大きな影響を与えます。例えば、うつむき加減でスマホばかり…続きを見る
  • 睡眠の質を上げるお風呂の入り方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    スタッフ S3
    (湯舟につかる)お湯の温度は約40度前後がおすすめです。寝付きを良くするためには、お風呂の温度はぬるすぎず、熱すぎずと調整が必要です!(入浴は寝る30分前には済ませる)入浴後…続きを見る
  • キレイに魅せる近道はリンパマッサージ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    スタッフ S3
    夏が近づくと、肌の露出が増えたり、海や旅行などイベントごとが増えて「痩せた?」と言われたくなりますよね。実は、効率よく脂肪を落として見た目を変えるには、脂肪が落ちる“順番…続きを見る
  • 正しい腸活
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    スタッフ S3
    客様の中で、私腸活してます。いつもヨーグルト、キムチ、納豆取り入れてます。こう話す方がかなり多いです。しかし多くの方は、それなのに便秘は治らない、お腹が張ってしまうとおっ…続きを見る
  • れんこん
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/22
    投稿者:
    スタッフ S3
     れんこんはダイエットに良い野菜であると言われています。その理由は、豊富に含まれる食物繊維にあります!!腸内環境を整えることで知られる食物繊維には、水に溶ける水溶性食物繊…続きを見る
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