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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4571件のブログがあります

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  • おなか周りの脂肪を落とすには?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    スタッフ S3
    脂肪を部分的に減らすことは出来ません。おなかの脂肪を減らすには、健康的な食事と定期的な運動で、ダイエットを実践する必要があります。そうすれば、おなかを含め全体的に体脂肪を…続きを見る
  • 脳腸相関
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    スタッフ S3
    腸と脳は互いに影響し合う関係であり、これを「脳腸相関」と呼びます。自律神経系やホルモンなどを介して情報を伝達し、脳と腸は影響し合っています。ストレスや不安を感じると腹痛や…続きを見る
  • 体温を上げよう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    スタッフ S3
    一般的に体温が1℃上がると、基礎代謝が13%アップするといわれています。基礎体温を上げることは、消費するエネルギー量アップにも繋がります! 一方、低体温の体は、脂肪燃焼しに…続きを見る
  • 肩甲骨
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    スタッフ S3
    肩甲骨の可動域は全身の骨の中でも大きく、首、肩こりの改善にはとても重要になってきます!!肩甲骨には17種類の筋肉がついています。その為、お仕事中の姿勢や長時間のスマホは肩甲…続きを見る
  • 春のダイエットが成功しやすい理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/9
    投稿者:
    スタッフ S3
    春は痩せやすく、ダイエットが成功しやすい季節なことはご存じですか?基礎代謝には季節変動がある春に体重が落ちやすい最大の理由は、基礎代謝です。人間が1日で消費するエネルギー…続きを見る
  • なぜ体は脂肪を蓄えるのか
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/9
    投稿者:
    スタッフ S3
    脂肪を蓄える体の仕組み現在の日本は飽食の時代といわれて久しいですが、その一方で子どもや若い世代には飽食の中の偏食や欠食が多く見られる傾向があります。野生動物の場合、食べ物…続きを見る
  • ビタミンエースとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/9
    投稿者:
    スタッフ S3
    ビタミンエースとは、脂溶性ビタミンAとE、水溶性ビタミンCの3つのビタミンを指します。これらの栄養素に共通しているのは、肌老化の原因となる活性酸素を抑える働きがあること。ま…続きを見る
  • 食べ過ぎた翌日は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/9
    投稿者:
    スタッフ S3
    皆様食べ過ぎた翌日はどんな風に食事の対策されていますか?食べ過ぎた翌日の体重を増やさない、脂肪をつけないためにすべき行動やNG行動が分かればリバウンド知らずになれます!まず…続きを見る
  • 疲労発見が難しい筋
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/9
    投稿者:
    スタッフ S3
    足の向こうずねのすぐ外側にある【前脛骨筋】ヒールをはく方、速歩きの方、ガニ股で歩く方などに疲労がたまりやすい傾向にあります。ただし、肩こりのように、こりや疲労感が現れにく…続きを見る
  • 不溶性と水溶性食物繊維
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/8
    投稿者:
    副店長 吉川
    食物繊維とは、私たちの体内にある消化酵素では消化することができない栄養素のことです。食物繊維にはお腹の調子を整えたり、便通を良くするイメージがある方が多いです。しかし、他…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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