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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4425件のブログがあります

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  • 冬をポカポカぐっすり眠るコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    副店長 吉川
    1.寒い季節は睡眠の質が下がりやすい理由 深部体温のコントロールが難しくなる 手足などが冷えて目が覚めてしまう2.温かい睡眠環境の作り方!間違った方法は安眠の妨げにも・・・ …続きを見る
  • 好き嫌いが別れる野菜 パクチー
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    副店長 吉川
    好きな人は大好きで、苦手な人は全く食べられない。独特な香りがするパクチー。老化予防にうれしいβ-カロテンやビタミンCが豊富です。独特な香り成分には、消化を促したり、食欲をア…続きを見る
  • ”乾燥”がもたらす影響
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    災害面空気が乾燥していると、空気中の水分が少なくなります。そのため、何かの火種があれば、摩擦により静電気も発生し、発火しやすくなります。健康面空気が乾燥してくると、水分が…続きを見る
  • むくみ改善&体の冷えにもオススメ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    副店長 吉川
    血行促進には生の生姜生の生姜に多く含まれる辛味成分のジンゲロールには、血の巡りをよくし一時的に発汗を促す作用があります。そのため、夏のむくみ(水分代謝の悪化)対策や、体に…続きを見る
  • 老化が加速する朝食
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    スタッフ S3
    若々しさを失う原因の一つとして糖化という現象があります。これは、タンパクや脂質が糖と結びつくことをいい、老化を促進させる物質AGEを産生し、老化が加速しやすくなります。例え…続きを見る
  • 筋膜とは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    副店長 吉川
    筋膜とは筋肉の表面を覆っている膜のことです!この膜は人間の身体全体を張り巡らし覆っています。そして筋肉と筋膜の間には筋肉を滑らかに動かす役割の【滑液】という液体があり、こ…続きを見る
  • 老廃物が溜まりやすい人
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/26
    投稿者:
    副店長 吉川
    ・食生活が乱れている人加工食品に含まれている食品添加物・オーガニック以外の野菜に含まれている化学肥料は体内で老廃物として残ってしまう恐れがあります。また、揚げ物などの脂っ…続きを見る
  • 水溶性食物繊維
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/26
    投稿者:
    店長 一戸
    食物繊維には、ぼそぼそとした筋っぽい不溶性食物繊維と、サラサラ、ネバネバした水溶性食物繊維があります。ヤセ菌のエサとなるのは水溶性食物繊維です。ヤセ菌やビフィズス菌が水溶…続きを見る
  • リンパと免疫力
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/26
    投稿者:
    スタッフ S3
    リンパマッサージをすると免疫力が上がる。なんとなく聞いたことはあるけど、なんで?と思っている方も多い事でしょう。リンパの流れを良くするとアルブミンというタンパク質の濃度が…続きを見る
  • 冷たいご飯は脂肪をためにくい
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    副店長 吉川
    温かいご飯と比較すると冷たいご飯は血糖値の上昇を緩やかにするため、脂肪をためにくくなるそうです。冷たいご飯を食べる機会はそうそうありませんが、朝食の際、おにぎりとして食べ…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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