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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4427件のブログがあります

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  • ファスティングの効果と目的
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    副店長 吉川
    断食は、胃や腸などの内臓器官を休めることが目的です。1日3食食べたり、食べ過ぎたりしてしまうと消化が間に合わず、常に内臓が働いている状態になっています。胃や腸は疲れると動き…続きを見る
  • 水を飲みやすくする工夫
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    副店長 吉川
    1飲みやすい水を探す水の硬度・軟水|硬度60g未満・中程度の硬水|60~120mg以上・硬水|硬度120mg以上硬度が高いほど苦味と飲みにくさを感じやすいので、水が苦手な方は軟水がベスト…続きを見る
  • もっこり肩の解消法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    店長 一戸
    首の根本から肩にかけて、盛り上がっていませんか?肩こりがひどい方は、一度鏡を見て自分の肩を確認してみましょう。この部分が写真のようにもっこり盛り上がっていませんか?長時間…続きを見る
  • 冬のお魚『ぶり』の魅力
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    スタッフ S3
    ブリには、身体に良いさまざまな栄養素が含まれています!たんぱく質や脂質が多く含まれています。ご飯や納豆と一緒に食べると、一度の食事で十分な量の三大栄養素を摂取することがで…続きを見る
  • 基礎代謝を上げるストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    スタッフ S3
    毎朝スッキリと目が覚めず、なんとか朝の支度をして出社したものの午前中はうまく頭が働かないなら、自律神経の機能が低下しているのかも。自律神経のバランスを整えることも、代謝を…続きを見る
  • 指ヨガ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    スタッフ S3
    東洋医学では「手は人体の縮図」といわれています。身体中の器官とつながるツボを押して、リラックス効果を得られるのが「指ヨガ」です。☆指ヨガのやり方・基本の指ヨガ1. 右手の親…続きを見る
  • 血糖値スパイク
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    スタッフ S3
    血糖値スパイクとは、食事などの影響で食後の血糖値が急上昇・急降下することです。血糖値が急上昇すると、インスリンが大量に分泌されて脂肪を蓄える働きが活発化するため、太りやす…続きを見る
  • 冷えと酵素
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/19
    投稿者:
    スタッフ S3
    インターネットで様々な情報を手に入れることが出来る昨今。皆様もダイエットに関する知識は、いろいろご存じかと思います。特にここ数年ダイエットにはどうやら「酵素」が良いらしい…続きを見る
  • お腹の脂肪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/19
    投稿者:
    副店長 吉川
    おなかの脂肪を減らすには、健康的な食事と定期的な運動で、ダイエットを実践する必要があります。そうすれば、おなかを含め全体的に体脂肪を落とすことができます。・カロリー不足を…続きを見る
  • 二の腕の落とし方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/19
    投稿者:
    スタッフ S3
    ダイエットをしていると痩せづらい箇所って出てきますよね?体重は落ちたがラインはかわらない。特に二の腕の部分が変わらない。二の腕の落ちにくさは【肩こり】が原因だと言われてい…続きを見る
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