筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/7
- 姿勢と骨盤
- 姿勢と骨盤
見た目に大きく老いを感じやすい要因が姿勢です！！
特に猫背になると見た目が一気に老けた印象に変化します。
丸まった背中は見た目に老いを感じやすいですし、猫背によってお腹周りに脂肪が集まると、
体型のメリハリもなくなり、おばさん体型に見られやすくなってしまいます。
姿勢が悪化する原因のひとつは、脚を含めた下半身全体の筋力低下です( ;∀;)
特に太ももやももの裏、ハムストリングスといった筋肉は、
骨盤にくっついて正しい位置に保つ働きがあります。
しかし、衰えたりバランスが悪くなったりすることで骨盤が傾き、正常なバランスからずれてしまいます。
骨盤は猫背の土台になっています。ですから、連鎖的に背骨も正しい位置からはズレて姿勢が悪化します。
おばさん体型に変化してしまうのです。
下半身の流れをよくして、骨盤まわりの筋肉を緩めさせましょう(^^)/＃むくみ＃バスト＃疲労回復＃リフトアップ＃オールハンド＃ほうれい線 ♯脂肪燃焼♯痩せたい＃冷え性＃身体質改善＃妊活＃肩甲骨はがし＃アンチエイジング＃エステ＃エステティシャン＃セラピスト＃デトックス＃発汗＃リラクゼーション＃シャワー完備#頭皮＃ヘッド＃ヘッドマッサージ#腰痛 #ムクミ＃銀座駅＃銀座＃有楽町#銀座一丁目＃日比谷 #リリースカッター#筋膜リリース #ハーブピーリング ＃ピーリング ＃WOTT ＃睡眠
TRINITY 銀座店
03-5579-9924
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