筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】
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- 東京都中央区銀座３-３-７ サカイリ９ビル７Ｆ
- 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分
トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/7
- 胃が固いとは？
本来、お腹は力を抜くとふわっと柔らかいのが理想です。
しかしみぞおち周りが固い、押すと痛い、呼吸が浅い・・・
等の状態の場合、胃の周りの筋肉や内臓が緊張している状態になっています。
胃が固くなる主な原因
1.ストレス
ストレスを感じると自律神経が乱れ、胃が緊張しやすくなります。
すると胃の動きが悪くなったり、消化力が落ちたりしてみぞおちが固くなります。
2.食べ過ぎ・消化不良
外食や甘いものが多いと、胃に負担がかかります。
すると胃が常に働き続ける状態になり、胃の周りが張って固くなりやすいです。
3.呼吸が浅い
スマホやデスクワークで猫背になると、横隔膜が動きにくくなります。
すると胃が圧迫され内臓の動きが低下してしまいます。
4.冷え
身体が冷えると血流が悪くなり、内臓も固くなりやすいです。
特に女性は冷たい飲み物や薄着、生理周期などで冷えやすい為、
注意が必要です。
胃が固いと下腹部がぽっこりしやすくなったり、代謝が低下したり、
肌荒れを引き起こす可能性があるので、
胃に優しい生活を送りましょう！＃むくみ＃バスト＃疲労回復＃リフトアップ＃オールハンド＃ほうれい線 ♯脂肪燃焼♯痩せたい＃冷え性＃身体質改善＃妊活＃肩甲骨はがし＃アンチエイジング＃エステ＃エステティシャン＃セラピスト＃デトックス＃発汗＃リラクゼーション＃シャワー完備#頭皮＃ヘッド＃ヘッドマッサージ#腰痛 #ムクミ＃銀座駅＃銀座＃有楽町#銀座一丁目＃日比谷 #リリースカッター#筋膜リリース #ハーブピーリング ＃ピーリング ＃WOTT ＃睡眠
TRINITY 銀座店
03-5579-9924
東京都中央区銀座3-3-7サカイリ9ビル7階
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