イーハトーブ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/8/5
- 巻き肩解消法
- 巻き肩の場合、眉間の縦皺が真ん中にない事が多いですね。
右肩の巻き込みがきつい場所は、眉間の縦皺が右寄りにあったり、斜めになっていたりしてます。
目の高さも左右で違ってます。
これは腕、肩が内旋する事によって、顔面骨が歪められ、前頭鼻骨縫合が「クシャ」って圧縮された様になるため。
なのでこの、前頭鼻骨縫合を開いてあげると、巻き肩の改善に繋がります。肩も挙げやすくなりますよ。
決して強い力で開こうとせずに、前頭骨の眉間の所と鼻骨に指の腹を当てて、緩むのを待ちます。
セルフケアとしても使えます。
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