ルミクス脱毛サロン LACOCO イオンタウン姫路店【ラココ】
ルミクスダツモウサロン ラココ イオンタウンヒメジテン
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ラココ イオンタウン姫路店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/6/22
- 背中のニキビケア
こんにちは、ラココ姫路店でございます！
いつもブログをご愛読頂き、誠にありがとうございます♪
今回は背中ニキビケアついてお話ししていこうと思います！
背中ニキビとは、その名のとおり背中にできるニキビのことをいいます。思春期のニキビは顔に多くみられますが、背中ニキビは年齢や性別に関係なく現れるのが特徴です。
・背中ニキビが悪化すると?
背中ニキビのできはじめは、角質や皮脂が毛穴に詰まって黄白色に盛り上がったものがみられます。症状が進行すると、炎症を起こして痛みを感じたり、詰まった皮脂が酸化して黒くなったりします。
・背中ニキビの原因
ホルモンも背中ニキビを引き起こす原因のひとつ。ホルモンのバランスは、過労や不規則な生活、偏った食生活などさまざまな要因で乱れがちになります。その影響で体のバランスが崩れ、肌の生まれ変わりのリズムも乱れてニキビができやすくなると考えられています。
そのほか、睡眠不足もホルモンバランスの乱れにつながることが知られています。ストレスがたまった状態だと寝不足になりやすいため、就寝前にリラックスできる時間を持つとよいでしょう。
・背中ニキビ改善、対策
1、皮脂や汗
とくに暑い季節は、皮脂や汗の分泌がさかんになるため、汗をよく吸い取る下着を選ぶことが大切です。また、1日に1回を目安に背中を洗って、清潔な状態を保ちたいところ。洗うときは、よく泡立てた洗浄剤でやさしくなでるような力加減を心がけ、すすぎ残しがないようにていねいに洗い流しましょう。
２、不規則な生活
生活リズムの乱れが体に影響し、肌の生まれ変わりのリズムが乱れてニキビができやすくなることが考えられます。夜ふかしや朝寝坊を控えて、規則正しい生活を送りましょう。
3、肌の乾燥
顔に比べて、体の保湿はおろそかになりがちですが、肌の乾燥も背中ニキビの要因となるため十分な保湿をおこないます。スキンケアアイテムは、ニキビの発生に配慮したノンコメドジェニックテスト済み、あるいは低刺激性で、保湿力のあるものがおすすめです。
・まとめ
背中ニキビは、自分で見えない分、どうしても発見が遅くなってしまいがちです。
見つけてもあわてず、原因をしっかりと理解した上で、適切な対処をするようにしましょう
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投稿者
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